במקרה שלה, כשהיא היתה ילדה, אמא ואבא רבו המון והיו עסוקים  במאבקים ביניהם.
כילדה היא ניסתה למצוא את מקומה מול כל אחד מהם.
זה לא היה לה קל. היתה אוירה של מתח בבית וכל הורה היה עסוק בתסכולים והכעסים שלו.
זה יצר אצלה תחושה שהיא בעצם מיותרת.

הם לא היו מודעים לכך שהצרכים שלה לא ממש נלקחים בחשבון.

כדי בכל זאת להרגיש נחוצה ושייכת, היא התרגלה להיות בתפקיד הילדה הטובה, המרצה.
מול שניהם.
זו הדרך שהיא מצאה כדי לשרוד ברמה הרגשית.
להשיג תשומת לב, להרגיש שייכת.

היום, כאישה בוגרת, התפקיד נשאר.

היא מושכת לחיים שלה גברים בהם היא צריכה "לטפל".
תת המודע שלה מתקשה להאמין שגבר שהיא תופסת כאיכותי, בכלל ירצה אותה.
היא מרגישה לא מספיק ראויה.
יש חשש עמוק בפנים מלחזור ולהרגיש דחויה, לא מספיק טובה.

לכן האזור הבטוח שלה הוא בעצם מול גברים מולם היא מרגישה שיש לה מה לתרום,
שהם זקוקים לה.
שם היא לא בעמדה מסוכנת של חווית הדחייה.
מולם,
היא זו שאומרת לא.

עצם ההבנה כבר עשתה לה סדר ושקט בראש.
משם  יכולנו להתחיל בתהליך של ריפוי ושינוי.
קודם כל עבדנו על ריפוי החוויות של הילדה שהיתה
עיבוד וריפוי רגשי של חווית הדחייה, התחושה של לא ראויה.

לאט לאט הביטחון העצמי גדל, היא התחילה להרגיש טוב עם מי שהיא,
פחות תלויה באישורי הסביבה.
במקביל, חל שינוי בגברים שהיא מושכת לחיים שלה.
גברים איכותיים יותר מתחילים איתה, מביעים ענין, משקיעים בהיכרות איתה.

והיא, מרגישה הרבה יותר בטוחה מולם, ראויה, שווה.

עכשיו היא נהנית מהיכרויות שמביאות איתן התרגשות ושמחה.
על הדרך, היא מרגישה יותר בטוחה במקום העבודה שלה ומול המשפחה :)

מכירים אנשים שרוצים שינוי ומוכנים להתבונן פנימה ולקחת אחריות?
ספרו להם שזה אפשרי,
אני אשמח להיות זו שמראה להם את הדרך.

שלכם,
מירב :)

#רגש_יוצר_מציאות
#אימון_רגשי_לזוגיות
#אימון_רגשי