קורס הגנה עצמית לנשים

תוכן סדנאות הגנה עצמית לנשים תוכן הסדנה הינו ייעודי עבור התגוננות כנגד תקיפות מיניות , ניסיונות אונס , ניסיונות שוד , איומי סכין , אקדח , ניסיונות חטיפה , חניקות ועוד... במהלך הסדנה יעברו המשתתפים פעילויות מגוונות אשר יאפשרו להם לפתח ולקבל כלים מעשיים רבים בהגנה על גופם ונפשם אך מעבר לכך הם יקבלו ויספגו ביטחון עצמי. - עקרונות ההגנה עצמית והכרת נקודות תורפה - הגנות נגד ניסיונות שוד בנשק חם וקר (סכין אקדח) - הגנה נגד חניקה , ניסיונות חטיפה - הגנות נגד תקיפה אלימה (מכות ידיים ובעיטות) - הגנות נגד תקיפות מינית סדנת הגנה עצמית היא חוויה שלא תשכח לכל החיים אשר תעניק לך ידע מציל חיים וביטחון עצמי 3 מפגשים בני שעתיים כל מפגש איפה ? איפה שנוח לכם? חדר ישיבות גדול , חדר אוכל, מתנ"ס ועוד...