כושר גופני לנוער
יציבה נכונה, חיזוק שרירים, סבולת שריר, נשתמש באביזרים שונים כגון דלגיות וגומיות. נעבוד על שיפור יכולות אתלטיות בשילוב עבודה אירובית ואנארובית ונבצע תרגילים נכונים לבניית בסיס כוח והיפרטרופיה. האימון מותאם אישית לרמת, גיל ומין המתאמנים
אפשר להזמין בהתאמה אישית — גודל, צבע וכמות לבחירתכם/ן.
