טיפול CBT - טיפול קוגניטיבי התנהגותי מבוגרים
עם ניסיון בטיפול רגשי משנת 2000! וטיפול אלטרנטיבי קודם לכן ועבודה עצמית משמעותית במגוון כלים, למדתי לא מעט כלים בטיפול לאורך הדרך. הכלים שאני הכי אוהבת לעבוד איתם הם אלו שמצאתי אותם מועילים משמעותית ברמה האישית. טיפול קוגניטיבי התנהגותי הוא טיפול שמתמקד בהווה ומוכוון לטיפול בעיות. הוא מתמקד בדפוסי חשיבה מזיקים שמייצרים מצוקה רגשית וגם במעשים. הוא יעיל על פי מחקרים קליניים וגם על פי הניסיון בשטח, בטיפול במגוון בעיות נפשיות: דיכאון, הפרעות חרדה, ocd, ptsd ועוד. בטיפול מסוג זה, נדרשת מהמטופל מעורבות אקטיבית והכנה של שיעורי בית בין המפגשים. למי מומלץ טיפול CBT ומי יכול לצמוח ממנו? לפני הבעיה שסובלים ממנה נדרשת הבנה כי בטיפול מסוג זה אתם באים לא לדבר על אלא לעשות את באופן אקטיבי. גם בין המפגשים על מנת להטמיע דפוסי חשיבה טובים יותר. אם אתם בתקופה בחייכם בה אתם זקוקים יותר לאוזן קשבת תמיכה והכלה אז הטיפול הזה כרגע פחות מתאים, ואז בטיפול אבחר לטפל בכם אחרת. אני מתאימה את הטיפול למטופל לפי הכוחות שיש לו וההתאמה אליו. אז מתי להגיע לטיפול CBT כשאתם מוכנים לעבוד קשה באופן פעיל. גם בין המפגשים. אתם סובלים מהרגלי חשיבה מזיקים שגורמים לכם סבל מתמשך ומצוקה רגשית דיכאון התקפי חרדה סטרס מתמשך פרפקציוניזם פוסט טראומה קשיים חברתיים ועוד הטיפול ניתן גם בזום. הקליניקה ברמת גן 050-6998715 .
נחזור אליכם/ן עם הצעה מותאמת תוך יום עסקים אחד.