תהליך הכולל לפחות 12 מפגשים ברצף של אחת לשבוע. כל מפגש כולל שיחה להגברת המודעות העצמית המנטלית-הריגשית-והגופנית תוך כדי זהוי האמונות החוסמות/מעקבות את הזרימה החיונית, ריגשית-נפשית-גופנית. שימת דגש על חוויות מן העבר שיצרו אמונות אילו וכיצד הן מנהלות את מערכת היחסים שלי עם עצמי ושלי עם סביבתי (בעבודה ובמשפחה) תוך שימת דגש על גילוי העוצמה הפנימית שבי המאפשרת בחירה ושינוי מתוך היכולת שלי לנהל את החיי. כל מפגש בן שעה (אפשרות גם לשעה וחצי לתהליך מורחב ומעמיק יותר)

שיחרור חסימות ריגישות-מנטליות באמצעות הגוף היוצר כאבים פסיכו-סומטיים. תהליכים כגון שחרור מפרקים, תמיכת איברים, מגע מגדיר, הקול הפנימי, אקסס-קונשסנס (Body theraphy) ועוד... זמן כל מפגש שעה/שעה וחצי