שלום אנשים טובים 

איך אתם מנצלים לטובה את זמן הקורונה?

אני למשל, לפני שלושה שבועות שמעתי על הספר "מועדון 5 בבוקר" של הסופר רובין שארמה.

אני מודה קצת קשה לי עם קריאת ספרים, לכן דאגתי לראות שניים, שלושה סרטונים ביוטיוב והבנתי את הרעיון.

הספר  מדבר על כך שאנשים מצליחים באמת - קמים בחמש בבוקר, מתחילים את היום שלהם בעשרים דקות ספורט, משם ל 20 דקות מדיטציה או התבוננות פנימית, ולבסוף 20 דקות של למידה והתפתחות אישית

לפי הסופר היום אחר כך הרבה יותר פרודוקטיבי.

אני החלטתי בשלב הראשון לקחת רק את הרעיון של לקום בחמש בבוקר.

ביומיים הראשונים זה היה לקום בחמש ולשבת כמו זומבי על הספה במשך שלושת רבעי שעה.

ביום השלישי מצאתי את עצמי בחמש וחצי בבוקר כבר יוצא לסיבוב עם הכלבה.

אחרי עוד יומיים החלטתי שאני מקדיש את השעה הראשונה, להליכה של שעה שלמה (מי שמכיר אותי יודע לעשות פעילות גופנית זה אחד הדברים הרחוקים ממני ביותר).

בתחילת השבוע הזה (שבועיים מאז שהתחלתי לקום ב 5), החלטתי לקחת את זה צעד אחד קדימה.

הורדתי לטלפון את האפליקציה מבטטת כורסא ל 5 קילומטר ריצה.

והתחלתי לעשות את צעדי הריצה ראשונים שלי בכיוון, (מזכיר לכם בשבילי אפילו הליכה זה היה מחוץ לתחום).

אז  ראשית תאחלו לי בהצלחה :) .

שנית (וזה מה שחשוב בסיפור) מה אתם לוקחים על עצמכם, בשביל להרוויח משהו מתקופת הקורונה?

איזה הרגל, מנהג, או דפוס, אתם רוצים להכניס לחייכם, או להוציא מהם?!  

אתם מוזמנים לשתף אותי כאן, או בפרטי

ודבר אחרון, מי מכם שרוצה להצטרף אליי בחמש וחצי בבוקר לצעדי ריצה ראשונים, מוזמן, 

אני מבטיח שנרוץ במרחקים של שני מטר אחד מהשני, או שנרוץ בזום  :)

שלכם 

אייל אבני - מאפשר

יציאה ממשבר והגדלת ההצלחה בחיים.