עוד רגע קט חוזרים לשגרה, זה מצויין, 

זאת גם הזדמנות להתבונן לאיזו שיגרה אנחנו חוזרים, אולי זו אפילו הזדמנות לחשב מסלול מחדש.

ולמה אני אומר את זה?
כי למען האמת - רוב האנשים לא חיים כפי שהם באמת היו רוצים לחיות.

זאת עובדה ידועה שרוב האנשים לא מסופקים ולא באמת אוהבים את מה שהם עושים.

אין להם באמת משמעות בחיים.

הם חיים את החיים מתןך השיגרה (לפני הקורונה), והם לא מאמינים שהם יכולים לשנות את זה.

הרבה פעמים גם לא יודעים ל מה הם היו רוצים לשנות את זה.

אולי אפילו מרגישים אבודים לא מבינים לאן פניהם מועדות

לרוב האנשים קיים פער בין *העולם המצוי* (שזה התוצאות הנוכחיות בחיינו).

לבין העולם הרצוי (לאן אני רוצה להגיע, איפה אני רוצה להיות).

והפער הזה יוצר תסכול.

הפער הזה יכול לבוא לידי ביטוי בעולמות שונים בחיינו, בתחום העיסוק והקריירה, תחום הזוגיות ( מציאת זוגיות, שיפור הזוגיות הקיימת),  בתנאי המגורים,  במצב הפיזי ונפשי (הגעה למשקל הרצוי,  להיות בכושר,  להתנהל ברוגע), או בתחום לימודים וההתפתחות אישית, ועוד.

ישנן הרבה סיבות מדוע קיים הפער בין המצב המצוי לבין המצב הרצוי.

בתקופה הקרובה אני אכתוב לכם אחת לכמה ימים  מה הן הסיבות  לפער הזה, ואיך אפשר להתמודד עם אותן סיבות.

היום נתחיל עם הסיבה הראשונה

הסיבה מאוד פשוטה להבנה ויחד עם זאת לוקח זמן לטפל בה.

הרבה מאוד מאיתנו פשוט  לא יודעים מה אנחנו  באמת רוצים.

בתור ילדים נהגנו לחלום חלומות.

זה ממש לא היה משנה אם זה היה ריאלי או לא.

אם רצינו  שיקנו לנו עכשיו את האופניים האדומים, זה ממש לב היה משנה לנו שהשעה עכשיו 21:00 החנויות סגורות, או שלהורים אין כסף לקנות לנו וכו'.

עם השנים לימדו אותנו שלא טוב לחיות בחלומות, ושצריך להישאר ריאלים עם הרגליים על הקרקע.

מה שקרה לנו זה ששריר ה לחלום התנוון אצלנו.

היום אין לנו באמת יכולת לחלום ולייצר לעצמנו תמונה ברורה של מה היינו רוצים בחיינו, ואיך היינו רוצים לחיות.

אין לנו מטרות מוגדרות ואין לנו באמת החלטה לאן פנינו מועדות.

מה כן?!

אנחנו נוטים להתייעץ עם כולם לשמוע מה הם חושבים שנכון לנו ומה אנחנו צריכים לעשות או איך להיות. אנחנו מתאימים את עצמנו להגדרות של מישהו אחר.

אז מה אני מציעה לעשות?

אנחנו צריכים לחזור לאמן מחדש את שריר החלום.

איך עושים את זה?! 

פנו לעצמכם רבע שעה, בלי הפרעות ובלי הסחות דעת, שבו עם עצמכם לדייט.

עיצמו עיניים, בחרו נושא אחד שפחות כיף לכם איתו בחיים כרגע.

ותשאלו את עצמכם את השאלה הבאה -  אם הכל היה אפשרי ולא היו שום מגבלות:

איך הייתי רוצה שחיי יראו באמת בתחום הזה.

תנו לעצמכם זמן לשהות עם השאלה, גם אם בשלב הראשון לא עולה לכם כלום, תחזרו על השאלה שוב (אפשר גם בקול רם).

כאשר תרגישו שקיבלתם איזה שהוא מידע, תפקחו את העיניים ותרשמו על נייר את כל מה שעלה לכם בזמן שדמיינתם את הסיטואציה.

תרשמו גם את הדברים שדמיינתם, וגם את התחושות והרגשות שעלו לכם בזמן שדימיינתם את זה.

תנו לזה זמן, אל תנסו להאיץ את התהליך, סביר להניח שהתמונה תהיה מאוד מעורפלת בפעמים הראשונות, מה הפלא, כבר אמרנו שהשריר מנוון.

מאוד סביר שתצטרכו לחזור על התהליך מספר פעמים, כל פעם, התמונה תתבהר עוד קצת ועוד קצת.

זכרו, על מנת להשיג תוצאות רצויות, צריך שתהיה תמונה בהירה של המקום אליו רוצים להגיע.

 כמו שנכתה בספר אליס בארץ הפלאות, מאת לואיס קרול,
"התואיל להגיד לי, בבקשה, באיזו דרך עלי ללכת מכאן?" שאלה אליס

"זה תלוי במידה רבה לאן את רוצה להגיע." - אמר החתול

"לא אכפת לי כל כך לאן. - " אמרה אליס

"אם כך, לא משנה באיזו דרך תלכי." אמר החתול.

אני רוצה לתת לכם מתנה מפגש פוקוס איתי.

שיאפשר לכם לדייק איפה נמצא החלום שלכם ואיך הוא נראה

לקבלת המתנה שילחו ווצאפ 

054-6655366

אייל אבני, מאפשר - התפתחות אישית ועסקית