ובהנקה (ובגמילה)- כל-כך הרבה נשים אמרו לי: "איפה היית כשהייתי צריכה אותך בילד הראשון?" אל תישארי לבד! הרצון להניק ולינוק הוא מולד, אך הידע הוא נרכש, סביבתי וחברתי. האתגרים )וגם ההנאות) רבים ומורכבים: כמה, מתי, ולמה * כאבים או סדקים בפטמות * מתן תחליפים- איך ומתי מעבר למזון מוצק * האכלות לילה וגמילה * מה אני מרגישה ורוצה וצריכה בעצם...? אפשר וחשוב להיעזר, ובזמן. לעזור, לשפר את חווית ההנקה ולהגיע למצב בריא, מתאים וטוב- גם עבור התינוק וגם עבורך כך שתצאו מחוזקים, מאוששים ומרגישים יותר שולטים במסע הנוכחי שלכם.

הריון - תקופה חשובה מעין כמוה ומרגשת באותה המידה... אנחנו מוצפות בעצות, סיפורים, 'הפחדות' והשוואות. ומה בעצם שאנחנו רוצים זה להבין מה קורה בכל שלב ולדעת מה אני רוצה שיקרה, להעיז לצפות ולדעת שמגיעה לי חוויה נכונה, ובריאה. המטרה היא הריון ולידה שמתאימים ונכונים לך בריאים, שמחים ומחזקים -תוך כדי היעטפות בביטחון ושימוש בידע הרפואי אך כשהמרכז הוא את, גופך, בן זוגך והמשפחה שבדרך. הריון, לידה וראשית הורות שיעצימו אתכן ויחזקו, שיתנו לכם כלים באתגרים שיבואו אליכם, שתרגישו מכילות וחזקות, מובילות את דרככן.