מריאלה נץ - יוגה צחוק

הפעלה מותאמת במיוחד לצרכי המשתתפים, בהתאם לאופי הקבוצה, כמות משתתפים והמיקום. תרגילי יוגה צחוק המשלבים צחוק יזום ותנועה. התרגילים מניעים את אנרגיית הצחוק בקבוצה. במידת הצורך משולבים בהפעלה משחקים מותאמים לאופי האירוע. ההפעלה מסתיימת במדיטציית צחוק, המשתתפים צוחקים בשכיבה ושוקעים לאט לאט להרפיה עמוקה.

הפעלה מותאמת במיוחד לילדים. הפעלת יום הולדת, הפעלה הגן ילדים או בבית ספר. תרגילי יוגה צחוק מעולם הילדים. במידת הצורך משולבים בהפעלה משחקים מותאמים לאופי האירוע והקבוצה, אם זה יום הולדת או חג וכד'. ההפעלה מסתיימת במדיטציה מונחית, מוסיקה ודמיון מודרך.

חוג יוגה צחוק שבועי הכולל משחק ותנועה לילדי גן ובתי ספר. יוגה צחוק הוא חוג בו מקבלים הילדים כלים לתקשורת ביניהם לבין עצמם וכן ביניהם לבין עולם המבוגרים. תרגול יוגה צחוק עוזר לילדים בגיבוש תחושת מסוגלות והערכה עצמית.