אסתר שטנגל - תקשורת בינאישית

אני עוסקת באימון רגשי - אישי וייעוץ זוגי, מומחית בשיטת ה NLP. ושיטת התדר האנושי להצלחה הקו המנחה שלי בחיים, הוא אהבת אדם. בראשית דרכי הייתי מורה בחינוך מבוגרים - באולפן.

עוד ›
אימון רגשי -אישי וזוגיגבעת שמואל

להשתחרר מהסיפורים שיצרנו

אסתר שטנגליום שבת, 15 באוגוסט 2015זמן קריאה 1דק'
  • להשתחרר מהסיפורים שיצרנו

    בהתבוננות בטבע , נוכל ללמוד איך לשפר את חיינו.

    אשתף אתכם במטפורה שקראתי  :  באגם , שני ברווזים , הם נאבקים זה בזה , נפרדים  ,

     ושטים לדרכם בכיוונים מנוגדים . כל ברווז מנפנף בכנפיו במרץ ומשחרר את האנרגיה העודפת

    שהצטברה במאבק.  לאחר מכן , הם ממשיכים בדרכם , כשהם צפים בשלווה , כאילו לא קרה דבר.

    אילו היתה  לברווז נפש אנושית , היה משמר את מצב הלחימה באמצעות החשיבה, בהמצאה של

    סיפור.  הקול בראשו היה אומר לו :  מה הוא חושב , הברווז הזה , האגם רק שלו ?

    הוא בוודאי ימצא עוד דרכים איך להרחיק אותי מפה . לעולם לא אבטח בו. אלמד אותו לקח.

    החשיבה ממשיכה לייצר עוד ועוד סיפורים.

    אם בהקבלה נסתכל על תקשורת במערכות יחסים שונות , בעקבות קונפליקט , התנגדות או

    אי הסכמה או מריבה , כל אחד מתבצר בפרשנויות  ,השליליות שלו, ונלכד בתוך הסיפורים של עצמו.

    בעקבות המחשבות השליליות, נוצרים רגשות  והתנהגויות שליליים .

    האנרגיה השלילית שמצטברת בגוף פוגעת במערכת החיסונית שלנו .

    כשאנו מזדהים עם הסיפורים השליליים שלנו אנו מתרחקים מההוויה הטבעית שלנו  שהיא מלאת

    אהבה , חמלה, שמחה  ויצירתיות.

    נלמד מהברווזים  לנפנף את סיפורי העבר שמכבידים על חיינו .

     נבחר ללמוד מסיטואציות לא נעימות שקרו, איך לנהוג אחרת  .

    נבחר להיות נוכחים בהווה , וכך נהיה פנויים ליהנות מחוויות חדשות  בדרך.

    נוכל לצוף בקלילות על גלי החיים.

    הכנס טקסט כאן

תקשורת בינאישית

שמי אסתר שטנגל אני עוסקת באימון רגשי - אישי וייעוץ זוגי, מומחית בשיטת ה NLP. ושיטת התדר האנושי להצלחה הקו המנחה שלי בחיים, הוא אהבת אדם. בראשית דרכי הייתי מורה בחינוך מבוגרים - באולפן . גיליתי שיש

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA, ובכפוף למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש של Google.