בתהליך..המתן בבקשה.
בתהליך..המתן בבקשה.
מילות מפתח: דמיון מודרך , הפסקת עישון , ביטחון עצמי , אימון אישי , nlp , טיפול בטראומה , גמילה מעישון , טיפול בפחדים , טיפול בחרדות , טיפול בחרדות ופחדים
אודות העסקכולנו רוצים להיות מאושרים ולהצליח.
רק שזה לא תמיד קורה.
________________________________________________________
הפחד, שאמור היה לעזור להשרדות שלנו, הפך להיות המכשול שעוצר אותנו.
כאשר הוא מופיע כפחד לעמוד בפני קהל, חרדה חברתית או פחד מפני כישלון,
הוא יכול להוות מכשול משמעותי בפני ההצלחה.
מה קורה לאדם שמתנהל מתוך פחד?
אפקט "אשר יגורתי" לפחד יש יכולת להגשים את עצמו במציאות שלנו.
מה שאנחנו מפחדים...
ערן
יהודה היקר ,
כבר בשיחות הטלפון שניהלנו לפני שבחרתי בך כמטפל ,התרשמתי מהמקצועיות ,סבלנות והמזג הנעים שלך .
הגעתי לטיפול בנושא מחשבות טורדניות והטיפול ש...
קרא עוד...
אבי
הוברמן
יהודה.
שמחתי להכיר אותך כי אתה פשוט אדם ניפלא וסימפאטי.
יהודה, אתה מקצועי עם יכולת אבחנה חדה כתער.
פשוט , כיף לעבוד אתך , ואני בטוח שקשרים בינינו ...
קרא עוד...
אתה יכול לחיות עם זה או להעלים את זה.
מה תבחר?
שמי יהודה בנך ואני מומחה לטיפול מהיר בחרדות ופחדים.
אין צורך לסבול או להיתקע ואפשר לפתור את זה.
5 הטעויות העיקריות שאנשים עושים כשהם מפסיקים לעשן
בואו נתחיל מוידוי קטן: גם אני עישנתי במשך כשלושים וחמש שנים. במהלך אותן שנים ניסיתי מספר פעמים רב להפסיק.זה לא התאים לתדמית שלי: התאמנתי קרטה חגורה שח...
קרא עוד...
סיפורים מהקליניקה: "את קוף" הטחתי בלקוחה שלי והיא רק ישבה שם וחייכה...
מרים הגיעה אלי לעבוד על הביטחון העצמי שלה. בעיקר, על היכולת שלה להציג את עבודותיה בפני הכיתה במסגרת לימודיה האקדמיים. בפעם האחרונה שמרים הייתה צריכה ל...
קרא עוד...
כואב אבל פחות...
מוטיבציה לשינוי מגיעה לעיתים מהרצון להימנע מכאב עתידי.כך זה לדוגמה כשאני רוצה להימנע מהנזק הנגרם כתוצאה מהעישון.אלא מה, הנזק העתידי איננו מוחשי מספיק ...
קרא עוד...
אני תמיד לטובתי
האומנם?במקרים רבים אנו נתקלים בהתנהגות של אנשים שברור לכל שהן גורמות להם נזקולמרות שהם מודעים לכך שההתנהגות היא שלילית והם רוצים לשנותה, הם לא מצליחים...
קרא עוד...
בא לי... לא בא לי...
לעיתים החלטה על שינוי התנהגות מגיעה מרצון להשיג דבר מה נחשק.לדוגמה, להפסיק לעשן כדי לשמור על הבריאות.אלא שמנגד עומדת גם ההנאה שהאדם חווה מההתנהגות שהו...
קרא עוד...
אחרי החגים...
בדרך כלל אנשים מחליטים לפתוח בדיאטה בעוד מספר ימים. כשנחזור מהחופשה באילת... אחרי החגים... לפני החתונה של הילד...בכל המקרים האלה, באופן לא מודע המוח נ...
קרא עוד...
מהו תהליך אימון? ומה הוא נותן?
בתשובתי אני אתאר את תהליך האימון העסקי ואוסיף שבאימון אישי עושים את אותו הדבר סביב מטרה אישית, כך שבכל מקום שבו מופיע המילה "עסק" ניתן להחליפה במילה "...
קרא עוד...
מה זה NLP?
NLP הוא קודם כל מודל המתאר את מבנה התפיסה והחשיבה של האדם ולכן הוא מתחיל ממודל התקשורת האנושי:
האדם תופס את המציאות ב- 5 החושים שמביאים אליו רשמים מהמ...
קרא עוד...
