אימון למערכות יחסים בשילוב שיטת השער ופרחי באך
האימון האישי למערכות יחסים ותקשורת בין אישית נועד לשכלל את דרכי התקשורת שלנו, לחבר אותנו אל עצמנו, אל הרגשות והצרכים שלנו, ולתת כלים להתמודדות טובה יותר במערכות יחסים. באימון אנו עובדים על אלמנטים שונים המרכיבים מערכת יחסים ובתוכם תקשורת מקרבת: הקשבה פעילה, זיהוי צרכים, גבולות, מסר האני, פרשנויות, ניהול קונפליקטים ועוד. אני משלבת בין אימון אישי למערכות יחסים, לבין שיטת השער כדי לשנות דפוסי חשיבה, התנהגות ואמונות שלא תורמים לי במערכות היחסים שלי ומונעים ממני ליצור מערכות יחסים מיטיבות בחיי. התהליך הוא תהליך רגשי עמוק של חיבור לעצמי, הפחתת שיפוטיות ובקורת, וריפוי פצעי העבר, כדי שאוכל לתקשר באופן טוב יותר, ולצאת מהאוטומט. לזהות את מה שמפעיל אותי, מהם הצרכים שלי שלא נענו במערכות היחסים הקודמות שלי וכיצד לבקש את מה שאני זקוק/ה לו כדי להרגיש בטוח/ה, ואהוב/ה. כיצד מתבצע התהליך? בכל מפגש נתחיל בשיחה של 30 דקות שבה נבחר את הנושא שעליו ברצוננו לעבוד. בשיחה אזהה דפוסים, אמונות והחלטות לא שצריך לשחרר, הקשורות לנושא שעליו בחרנו לעבוד, וגם נעשה עבודה מודעת, ואימון לשיפור התקשורת האישית והזוגית. המאומן מציג את הקשיים שלו בנושא ואת המציאות האופטימלית אליה היה רוצה להגיע בעבודה על נושא זה. העבודה מבוססת על הנחיות של המאפשר לתשומת לב אל רגשות ואל תחושות גופניות אשר מתעוררות תוך התמקדות בנושא הבעייתי. בשלב זה תחווה תחושות פיזיות ברורות ורגשות משמעותיים מאוד הקשורים לנושא, ותתבונן במה שעולה באמצעות טכניקת מיינדפולנס. אורך הטיפול שעה, ומחירו 350 ש״ח במהלך התהליך מתבצע שחרור של אמונות, פחדים, חסמים, החלטות, וכבלים אנרגטיים, שקשורים לנושא שעליו אנו עובדים. משוב רציף מהגוף נפש מספק אבחון מדויק בכל רגע.
נחזור אליכם/ן עם הצעה מותאמת תוך יום עסקים אחד.