יוגה למבוגרים
שיעורי יוגה למבוגרים : כוללות תנועות ותרגילי נשימה לחיזוק והרפיית הגוף ,איזון העברים הפנימיים והשקטת התודעה בעמצאות מדיטציה. כל אלה מאפשרים לנו להיות קשובים פנימה ומבפנים לראות, לחוש, להבין ולפעול במיומנות .
אפשר להזמין בהתאמה אישית — גודל, צבע וכמות לבחירתכם/ן.
