טל הורוביץ מאמנת מנטלית - המנטליסטיתזהב

מרצה, מנחת סדנאות, מאמנת ויועצת מנטלית. אני עובדת עם נשים שכבר יודעות להיות חזקות. מנהלות ומנהלים, צוותים, בעלות עסקים, נשים ואנשים הישגיים שיודעים לקחת אחריות, להחזיק הרבה ולהמשיך לתפקד גם תחת לחץ.

עוד ›
אימון מנטלי לנשיםאשדודציון איכות 9.8 · 104 דירוגים
הרצאה

הרצאה - זו לא הריצה שלך בכלל

‏750 ‏₪
המחיר כולל מע״מ

מה למדתי על עסקים, זוגיות ועל החיים עצמם בזכות הריצה הארוכה ביותר שמעולם לא סיימתי? לפעמים הכישלון הוא לא שלא הגעת לקו הסיום. לפעמים הכישלון הוא שלא עצרת לשאול אם זה בכלל קו הסיום שלך. השנה היא 2016. יום חמישי באוקטובר, אחת בלילה. אני עומדת עם עוד מאות רצים על קו הזינוק של מירוץ 100 ק"מ בקיבוץ הזורע. לפניי 13-14 שעות של ריצה. אני מפחדת פחד מוות לא לסיים. כי מבחינתי, באותו זמן, לא לסיים היה דבר אחד: להיכשל. לא ידעתי שהריצה הזאת, דווקא זו שלא אסיים, תכריח אותי כמה חודשים אחר כך לשאול שאלות הרבה יותר גדולות מריצה. למה אני כל כך מפחדת לעצור? למי אני מנסה להוכיח? מתי התמדה הופכת לדחיפה עצמית עיוורת? מתי משמעת מפסיקה לשרת אותי ומתחילה לנהל אותי? ומה קורה כשאני ממשיכה לרוץ רק כי אני יכולה? לקח לי כמעט שנה להבין שהבעיה שלי לא הייתה שלא הצלחתי לסיים 100 ק"מ. הבעיה הייתה שהתרגלתי להיות מאוד טובה בלדחוף. עוד קצת. עוד מאמץ. עוד הישג. עוד הוכחה. מבחוץ זה נראה כמו כוח, משמעת ונחישות. מבפנים חיו שם גם פחד, השוואה, צורך להוכיח, הרס עצמי, חרדה והתמכרויות. והחוזקות שלי? הן היו אמיתיות. אבל בחלק מהמקומות הן כבר לא עבדו בשבילי. אני עבדתי בשבילן. וזה בדיוק הסיפור של ההרצאה ״זו לא הריצה שלך בכלל״. זו לא הרצאה על ריצה. וזו גם לא הרצאה על ״לא לוותר אף פעם״. להפך. זו הרצאה על היכולת לזהות מתי נכון להמשיך לרוץ, מתי הגיע הזמן לעצור, ובעיקר – איך לדעת שהמסלול שאנחנו כל כך מתאמצים להצליח בו הוא בכלל מסלול שבחרנו. כי אפשר להגיע להישגים מרשימים ועדיין להיות מנוהלים על ידי פחד. אפשר להיות חזקים מאוד ועדיין לחיות לפי הציפיות של אחרים. אפשר להיות ממושמעים בטירוף ולדחוף את עצמנו למקומות שכבר לא נכונים לנו. ואפשר גם להיכשל במשהו אחד ולגלות שה"כישלון" הזה מאלץ אותנו סוף סוף לבחור אחרת. מה קורה בהרצאה? דרך הסיפור האישי שלי, הריצה שלא הסתיימה והדרך שעברתי מאז, אנחנו מפרקים כמה מהשאלות שמלוות כמעט כל אדם הישגי: איך לזהות מתי פחד מכישלון מנהל את ההחלטות שלנו מה ההבדל בין התמדה בריאה לבין דחיפה אוטומטית קדימה איך רעשי רקע, ציפיות והשוואה גורמים לנו לרוץ במסלולים שלא באמת בחרנו למה אותה חוזקה שמביאה אותנו להישגים יכולה לפעמים להפוך למלכודת ואיך מחזירים לעצמנו את היכולת לבחור את הצעד הבא מתוך בהירות ולא רק מתוך פחד לעצור אני לא מבטיחה שהפחד ייעלם. אני גם לא הולכת ללמד אתכם שצריך "לחשוב חיובי" ולנסות שוב חזק יותר. מעניין אותי משהו אחר: מי מקבל את ההגה כשאתם צריכים לבחור? הפחד? הצורך להוכיח? מה יגידו? ההרגל להמשיך כי כבר התחלנו? או אתם? כי לפעמים אומץ הוא להמשיך. ולפעמים אומץ הוא דווקא להפסיק לרוץ במסלול שמעולם לא בחרתם. למי ההרצאה מתאימה? לארגונים, חברות, צוותים, בעלי עסקים וקבוצות שרוצים לדבר אחרת על פחד מכישלון, חרדת ביצוע, הישגיות, קבלת החלטות, משברים ושינוי. היא מתאימה במיוחד לאנשים שרגילים לתפקד, לקחת אחריות, להציב לעצמם סטנדרטים גבוהים ולהמשיך קדימה – גם כשהם כבר לא בטוחים בשביל מה. פרטים על ההרצאה ההרצאה מתאימה לגילאי 16 ומעלה. משך ההרצאה: 60-75 דקות, כולל זמן לשאלות. ההרצאה משלבת סיפור אישי, עומק מנטלי, הומור, אינטראקציה עם הקהל וכלים שאפשר לקחת לחיים כבר מהרגע שיוצאים מהחדר. לתיאום, תכנית מפורטת, התאמת ההרצאה לקהל, בדיקת זמינות ומיקום – דברו איתי. טל הורוביץ - 0525777024 [email protected] Instagram: @talhorovitz

1

מוצרים נוספים

מספר טלפוןאתר אינטרנטאשדוד

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA, ובכפוף למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש של Google.