או לחילופין אני שומעת "הבת שלי כל היום אוכלת. לטובתה אני רוצה שהיא תפסיק,לא יקבלו אותה בחברה..." הסביבה – פרסומות, מדיה, רשתות חברתיות, וגם שכנות, חברות ודודות – עוסקת במוצהר ובסמוי בנושא מראה ומשקל ולא פעם יש גם רובד מיני. המסר חד וברור: "אם את לא רזה את לא שווה". לצערנו, הרוח הזו נושבת ומגיעה לבנות שלנו. גם במגזרים סגורים יותר, ללא רשתות, הנושא באוויר. אני אומרת תמיד: בכל בית אפילו הסגור ביותר, יש חריץ במפתן הדלת או מתחת לחלון. 🌸 יש לך בנות? הנושא של דימוי גוף, וקבלה עצמית מעסיק אותן. בוודאות. אז איך אנחנו כאמהות יכולות לעזור להן להרגיש טוב יותר עם עצמן? שיהיו שמחות במה שרואות במראה? שיפסיקו להשוות עצמן לאחרות? הייתי יכולה לומר לך – תפרגני לה; תגידי לה שהיא לא שמנה; תסגרי לה את האינסטגרם; תוציאי את המשקל מהבית... אבל מניסיון זה לא עובד. ואם עובד זה זמני בלבד. מה כן עובד? מי שכבר מכירה אותי יודעת שאני מאמינה שהראייה שלנו על עצמנו משפיעה באופן ישיר על הבנות שלנו. לכן לפני הכול אני שואלת אותך: האם את מרגישה טוב עם עצמך? איך את מרגישה כשאת מסתכלת על עצמך במראה? האם את משווה את עצמך לאחרות? האופן שבו את מעריכה, אוהבת או מכבדת את גופך ועצמך משפיע על הבנות שלך. אפילו ללא מילים, הן יודעות ומרגישות בדיוק מה את חושבת גם על עצמך וגם עליהן. (האמיני לי. אני רואה מה הן כותבות לי, הן יודעות הכול!) ♥🙏 העבודה על הקשר עם הבנות מתחילה בגישה שלנו כלפי עצמנו. כשהצלחנו מעט לרכך, לאהוב ולכבד את גופנו ולהבין שכל חלק בגופנו הוא לטובתנו ולא נגדנו, ושהגוף שלנו מבקש הקשבה ועיניים פנימה ולא החוצה – אז נוכל לסייע גם לבנות שלנו. 🌸 הרווח הוא שהשדר יעבור אליהן בשני רבדים: 1. כשהבת שלך מרגישה שאת מחוברת ואוהבת את הגוף שלך, את מלמדת אותה ללא מילים לנהוג כך גם כלפי עצמה. 2. כשתהיי מחוברת ומקבלת כלפי הגוף שלך, תוכלי להסתכל באותן עיניים גם על הבת שלך ועל גופה. 👸🏻 אז הבנו שנחוץ שינוי גם בגישה שלנו כלפי עצמנו. אבל איך עושים את זה בפועל? איך פועלים מול הבנות?? אם את רוצה להעמיק ולקבל במתנה ממני את העצות המועילות – רשמי לי בפרטי ואשלח לך בשמחה. ואם את רוצה שיחת הכוונה מוזמנת באהבה 🙏 ❤🧡💛💚💙💜 בהצלחה ומלא אהבה.  מיטל