ד"ר ליאורה שיפטן אימון והדרכת הורים - ומתבגריםזהב

מדריכת הורים ומאמנת אישית עם התמחות במתבגרים, בחרדה חברתית ובהפרעת קשב וריכוז. נשואה ואמא לשלושה. את הקריירה המקצועית שלי התחלתי ככימאית/ביולוגית, ומשם בא גם הדוקטורט שלי.

עוד ›
הדרכת הורים ואימון אישי. התמחות בהפרעת קשב ADHD, חרדה חברתית ומתבגריםגדרהציון איכות 10.0 · 166 דירוגים
?

היי ליאורה, מגיפת הקורונה מזמנת לא מעט אתגרים למשפחות עם ילדים שאמורים לשהות בבית עד יעבור זעם. כיצד את מציעה לנהל את היום-יום כדי להפחית חיכוכים. תודה.

שנשאל/ה על ידי שרית ליבנה אשכנזי מילים זה כל הסיפור · 14.03.2020
ד"ר ליאורה שיפטן - אימון והדרכת הורים ומתבגרים · בעל/ת העסק14.03.2020

היי שרית. תודה על השאלה הזאת. מה שבעיניי הכי חשוב לעשות זה לקחת את השליטה חזרה לידיים שלנו ולראות איך אנחנו מנהלים את המצב. להיות פרו-אקטיבים ולא רה-אקטיביים. למה הכוונה: יש לנו חודש וחצי להעביר ביחד עם הילדים. כדאי לייצר רשימה של אנשים שאפשר להיעזר בהם ומקומות שאפשר לצאת אליהם. לעשות מעין ישיבה עם הילדים ולראות מה מעניין אותם. במה יירצו לשחק. איזה דברים יקלו עליהם. ואז לבנות לו"ז. כמה שעות מסך יהיו ביום? מה עוד יעשו? אולי לפי מזג האוויר, מתי ניתן לצאת ולאן? איזה פעילות גופנית ניתן לשלב כדי לא ליצור מצבי לחץ בבית? כל משפחה ומה שטוב לה. אם מישהוא מבני המשפחה סובל מפחדים. אפשר לקרוא יותר בבלוג: https://www.bizmakebiz.co.il/Home/Blog/31347/ התקופה המאתגרת הזו יכולה להיות סיר לחץ לא נעים ויכולה גם להיות תקופה מגבשת ומחברת. הכל תלוי בבחירות של ההורים ובדרך בה ינהיגו את המשפחה. מקווה שנתתי מענה. אשמח לענות לשאלות נוספות ליאורה 0526179279

שאלות דומות

לא מצאתם/ן תשובה?

שלחו/י שאלה עם פרטי ההתקשרות שלכם/ן — נחזור אליכם/ן בהקדם.

מספר טלפוןאתר אינטרנטרמז 7, גדרה

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA, ובכפוף למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש של Google.