בתהליך..המתן בבקשה.
בתהליך..המתן בבקשה.
סדנת "בריאות בקלות" היא סדנא מתמשכת בנושאי בריאות ותזונה, סדנא שמעבירה את המשתתפים תהליך פיזי ומנטלי, משלבת אתגרים שבועיים וכלים מעשיים ופשוטים ליישום והיא מתאימה לעד 25 משתתפים.
הסדנא המתמשכת מונה 7 מפגשים, כל מפגש אורך כ - 90 דקות.
חשוב להגיד, המון אנשים רוצים לאכול בריא יותר, להתאמן יותר אך לא מוצאים את הזמן בגלל העבודה הקשה והלחוצה שרובנו חווים.
המון אנשים גם רוצים להאכיל את הילדים שלהם בריא יותר אבל שוב, חוסר הזמן, הלחץ, מרוץ החיים, פוגע בתזונת המשפחה כולה...
כל אחד צריך להכיר את כוחה של תזונה, לטוב ולרע ולקבל פרקטיקות קלות ופשוטות ליישום.
ידע הוא לא מספיק אם אין לצידו שיטות קלות ופשוטות שכל אחד יכול לבצע.
צריך להפוך את הנושא הגדול הזה למשהו פשוט, בהיר וקל להבנה ולהטמעה.
כל המפגשים משלבים כלים מעשיים ופשוטים כך שכולם יכולים להתקדם לשלב הבא.
*הסדנא מתאימה למקומות עבודה ולמתנ"סים או לכל קבוצה שרוצה לקדם את הבריאות שלה
