זוגיות והורות?! בואו נדבר על זה רגע...
כולנו יודעים כמה זה מורכב ומאתגר לשלב בין השניים, כמה זה לא פשוט לחזור הביתה אחר יום עבודה עמוס ולהיות סבלניים, קשובים ומכילים כלפי הילדים ובן הזוג. אלו האתגרים המרכזיים בחיינו, ואם אנחנו רוצים ליצור מרחב משפחתי מצמיח ומעצים אנו חייבים לתחזק, לחזק ולטפח אותם כל הזמן.
אז איך עושים את זה?
- דוגמא אישית – הילדים מסתכלים עלינו כל הזמן. האופן שבו אנו מדברים, מבקשים, מגיבים כשהדברים אינם לרוחנו, מראים רגשות חיבה ואהבה אחד כלפי השני מלמד את הילדים שלנו גם זוגיות מהי. ואל תתבלבלו, הילדים רואים הכל! הם סופגים הכל! הם מרגישים הכל! ההתנהלות הזוגית שלנו מהווה דוגמא אישית לילדים והיא תשפיע על בחירת בן הזוג ועל אופן ההתנהלות שלהם במערכות היחסים העתידיות שלהם.
- שלמות המערכת המשפחתית - זוגיות מתוחה, אוירה שאפשר "לחתוך בסכין" ושתיקות רועמות משפיעות על המשפחה כולה ופוגעות בה. לא חייבים לצעוק ושיהיו ריבים קולניים כדי שהאווירה העכורה תחדור לנפשם של הילדים ותפגע בהם. ומה הילדים יספגו מאווירה זו? את הקושי לתקשר אחד עם השני ולהביע רגשות, שאלימות רגשית היא דרך התמודדות אפשרית ולגיטימית וחוויה של חוסר בטחון, חוסר יציבות ופחד.
- פנאי רגשי ונפשי – זוגיות לא טובה שואבת מאתנו את המשאבים הנפשיים והרגשיים. היעדר פנאי רגשי ונפשי פוגע ביכולת שלנו לתת לילדים את החום ואהבה, התמיכה והחיזוקים להם הם זקוקים על מנת להתפתח, לגדול ולבסס תחושת מסוגלות וערך עצמי גבוה. לעיתים אף נמצא את עצמנו "קצרים" וחסרי סבלנות ומוציאים את התסכול מהמערכת הזוגית על הילדים.
המערכת הזוגית שלכם בבעיה? מרגישים שכל התא המשפחתי שלכם נפגע כתוצאה מכך? אני פה בשבילכם 050-6595706
יחד נמצא את השביל הנכון והמשמעותי עבורכם
וניצור עתיד משפחתי, זוגי ואישי טוב יותר
קרן שמש
נעים מאוד, שמי קרן שמש, יועצת ומלווה זוגית ומשפחתית, נשואה לנעם ואמא לשחר(21), זיו(17) ומיקה(11). בתור בת זוג ואמא לשלושה ילדים גם אני חוויתי התמודדות עם אתגרים, קשיים ואכזבות לצד נחת, סיפוק והצלחות.