כל אדם חווה כל יום, כל דקה שינויים. לא משנה אם זה התאריך או השעה, המזג אוויר, המצב רוח או המציאות שבחוץ! החיים הם בהגדרתם - שינוי. לא ניתן להישאר סטטי באותו מקום, כי גם במצב הזה, יש שינוי. בזמן ובסביבה. יש שינוי חיצוני לנו, שלא בשליטתנו. ויש שינוי שאנחנו "מחליטים עליו" אני רוצה הפעם, דווקא לדבר על השינוי שאנחנו עושים ואחראים אליו. אז למה אני לא משנה ולא עושה? הכל קורה לנו בראש, במחשבות אנחנו מספרים לעצמנו סיפורי אימה, מפחידים את עצמנו לכדי שיתוק מוחלט. והכל רק דימיון. למה, בכלל אנחנו צריכים לעשות שינוי? הרי אנחנו לא יודעים "מה תהיה התוצאה של השינוי". המוח שלנו מאבד את זה כאשר מתקיימת אי וודאות, שהרי המוח שלנו אוהב ביטחון, מוכר, צפוי, התפקיד שלו הוא להגן עלינו מפני סכנות, כל הסכנות, גדולות כקטנות, אמיתיות או דמיוניות. לכן, למרות שרוב השינויים הם לטובתנו, המוח שלנו יפחיד אותנו מפניו. המוח מאחורי הקלעים (תת המודע) יספר לנו סיפורים מפחידים, ואם בכלל הייתה לנו התנסות עם שינוי שלא צלח.... הוא יגביר עוד ועוד את החוויה על מנת להזהיר אותנו מפני הסכנה הגדולה. לרוב אנחנו עובדים וחיים על אוטומט. לא עוצרים לחשוב, להתבונן ולנתח המצב. ואם כן עושים, רואים רק את הכוס הריקה. בהתייחסות לישראל נמצא שהאוכלוסיה מושפעת מסממנים אלו . יחד עם זאת, אנחנו גם העם שעשה ועושה הכי הרבה שינויים והתקדמות בכל הנושאים (מספיק לראות כמה פרסי נובל יש לנו). למרות שרוב השינויים שנעשה, יהיו בסופו של דבר, משהו טוב, המביא אותנו להשתפר, להחכים, לגלות...יביא דברים טובים לחיים. רוב האנשים יפחדו לעשות שינויים. רוב האנשים יעצרו ברמת הרעיון ולא יגיעו לרמת הביצוע. שינוי לא חייב להיות מהפך ב-180 מעלות. שינוי יכול להיות משהו קטן. אז בואו ונעמיק בנושא של שינוי.