כאבי גב
כאב גב הוא הכאב הנפוץ ביותר ואולי הגורם מספר אחד
להיעדרות מעבודה, לתלונות חוזרות ונשנות ולחוסר שביעות רצון.הוא מקיף את כל שכבות האוכלוסייה:פקידי בנק, ספורטאים, סבלים, שליחים על וספה, עקרות בית,צעירים ומבוגרים, שכירים, עצמאיים, עשירים ועניים.רבים תולים את הסיבה לכאבי גב בכך שאנחנו הולכים על שתיים,או בתוחלת החיים בעידן המודרני.לדעתי, אין כך הדבר.האדם מיועד לצעוד על שתים (וטוב שכך),ותוחלת החיים הארוכה גם כן הינה עניין מבורך.
אני מציע לך להתייחס לכאבי גב כהזדמנות שחבל להחמיצה.כך לפחות אני מתייחס לכל אדם המגיע אלי עם כאבים ובקשת עזרה.כאבים כרוניים בגב מעידים בדרך כלל על ארגון לא טוב של הגוף,ובעצם של כל המערכת.משמעות הדבר, מבחינתי, שאותו אדם חי במסגרת שללחצים שאינו מסוגל לווסת באופן יעיל,וכך נגרר הדבר לכדי שרירים מכווצים,חוליות שחוקות, לחץ על עצב, רגל רדומה או כואבת ועוד.מה שדרוש, לפיכך, הוא:ארגון מחדש של המערכת.המערכת איננה רק אוסף של שרירים, עצמות וגידים,אלא שינוי בגישה של אדם לעצמו ולגופו,כך שידע לפעול באופן יעיל וחסכוני שימנע ממנו כאבים וסבל בעתיד.
הגב, עמוד השדרה, הוא צומת התנועה המרכזי בגוף.כדי לאפשר זרימה נכונה בערוצי התנועה דרושה רגישות רבהלגוף, לאפשרויותיו, ולאופן שבו פועלות המערכות.ביכולתי לעזור לאדם לחזור במהירות לשגרת חיים ללא כאבים.עם זאת המטרה בעבודתי לאפשר לך ללמוד לנהל את גופךבדרך שלא תזיק בעתיד,ושלא תזמין את ההפרעה הבאה!"רק כאשר משקמים את היכולת לפעול בדרך שמיטיבה עם הגוף - מבריאים".( ד"ר משה פלדנקרייז).
שי שמיר - מכון פלדנקרייז
מיקום - * נתניה * גבעת עדה. * מעגן מיכאל טפולים בשיטת פלדנקרייז - לעזרה מידית בבעיות ספציפיות ככאבי גב, פריצות דיסק ועוד.. נסיון רב בסיוע לאנשים עם כאבים כרוניים ובעיות הנובעות מיצי