המלצה לתהליך ליווי אימוני/סטחילינג ואיפור:

התהליך שעברתי איתך היה תהליך משמעותי וחשוב בפרק זה בחיי.

למדתי קודם כל להתבונן אל העצמי שלי,מי זאת עופרה, להבין כמה שווה אני וכמה תכונות מדהימות יש בי

מה שנתן לי חוזק נפשי ורגשי והעלה אותי מעלה...

בנוסף, עברתי ממנטליות של מרצה ודחיינית לאחראית ופעילה.

נכנסתי לשיגרת אימונים, התחלתי לא לפחד ולנסות לשנות את דרכי בחיי בזוגיות, עבודה וכמובן מה שחשוב קודם כל לעופרה,

להפסיק להיות מרצה ולא צריכה להתאמץ יותר ולהסביר לאף אחד מי אני או להוכיח דבר לאיש ורק לומר לעצמי כל הזמן כמה טובה אני.

טליה, את הראית לי שלא כ"כ קשה להיפתח לשינוי והולכת אותי להאמין בעצמי שיש בי יכולות לעשות הכל, אומנם בצעדים קטנים לשינוי גדול

הצבת בפניי יעדים ומערכת תומכת לעבר המטרה, נתת לי ארגז כלים להבין מי אני ולהאמין בעצמי ושכן אני יכולה.

החוויה שלי איתך הייתה מדהימה, היו רגעים מרגשים עד דמעות, ריגוש מנגיעות בנקודות הכי רגישות שהביאו אותי להתקדמות באימון ובחיבור לעצמי.

תודה על התהליך על ההקשבה ההבנה הסבלנות ההכלה וכמובן על הנחישות מצידך, ההצלחה הזו היא לא רק שלי בלבד את הובלת אותי לשם ואני מודה לך על כך .