בתהליך..המתן בבקשה.

פשוט לנשום עם ננה / בלוג

לנשום ולשחרר את הרגשות המודחקים :)

29/08/2018 15:22


  • שנת לימודים חדשה בפתח
    שמחים או מודאגים?

    אני זוכרת את עצמי בתחילת כל שנת לימודים חדשה, איך הסיוט מתחיל, ואפילו לא ידעתי מה כל כך היה לי רע.
    המורים אהבו אותי וגם החברים לכיתה, אבל אף פעם לא באמת הרגשתי אהובה על ידם.
    היום בדיעבד, אחרי שניקיתי ושחררתי את כל אותם הרגשות ע"י הריברסינג - נשימה מודעת, אני מבינה שמה שבאמת הפריע לי שהייתי "שקופה" ולא באמת ראו אותי. לא ראו את הרגשות והצרכים שלי.
    מה בעצם הריברסינג עשה? שני דברים:
    אין אשמה, אין כעס, אין הרגשה של קורבנות- ישנה הבנה וקבלה.
    היום, כשאני מגיעה לחברה חדשה, אני מרגישה שווה בין שווים- כי שחררתי את רגש ה"שקופה".

    הורים יקרים, אם אתם מזהים שהילדים לא באמת רוצים ללכת בשמחה לבית ספר, יכול להיות שישנה שם בעיה רגשית לא פטורה.
    מאחלת שנת לימודים חדשה של נשימה נכונה, לב פתוח ונפש חפצה.

    ננה אפרתי חן

    מטפלת בריברסינג - נשימה מודעת

    052-5646839

    טקסט כאן

תגובות

ננה אפרתי חן

ריברסינג - נשימה מודעת