הילה גינזבורג מאמנת תזונה וכושר - אישית

מאמנת כושר זה למעלה משלוש שנים. עושה אימונים אחד על אחד ואימונים קבוצתיים - אימוני חיטוב ועיצוב, אימונים פונקציונליים, TRX ושיעורים דינמיים \ אירובי. מגיעה לבית המתאמן עם חדר הכושר הפרטי שלי.

עוד ›
ספורט ותזונהגני תקווהציון איכות 10.0 · 5 דירוגים

אימון היכרות

קיבלתם החלטה שמתחילים להתאמן, לשמור על הכושר, הגזרה ועל הדרך להפחית במשקל.... מציעה אימון היכרות ללא התחייבות. בחלקו הראשון של האימון נתאם ציפיות, נשוחח ונכיר: הכרת הלקוח, מטרות וחזון,הרגלי תזונה,הסטוריית אימונים,הגבלות לפעילות גופנית ופציעות (אם ישנן) לאחר "התשאול וההכרות", נתחיל בעשייה...אימון טעימה שבו יוכל הלקוח לבצע פעילות לחיזוק שרירים ופעילות שורפת קלוריות כולל שחרור ומתיחות בסיום. זמן האימון: 60 דקות אני מבטיחה שהתהליך רק מתחיל..... ניתן לרכוש חד פעמי עבור כל לקוח. * מוגבל לאזור בקעת אונו ופתח תקווה.

נחזור אליכם/ן עם הצעה מותאמת תוך יום עסקים אחד.

שירותים נוספים

לכל השירותים ›
אימון כושר "אחד על אחד".

החלטתם לקום מהספה והעצלנות, להתחיל לעשות ספורט ולהיכנס לכושר. אבל.... לא ממש בא לצאת מהבית, לא מתחברים לחדר כושר, רוצים את הזרקורים רק עליכם, או אולי בכלל בא לכם להתפנק..... אימון כושר 50 דקות אחד על אחד אצלכם בבית. אתם מחכים עם המגבת, בקבוק המים ונעלי הספורט ואני מגיעה עם אביזרים שונים (משקולות, TRX, גומיות). וקדימה לעבודה!!! באזור בקעת אונו ופתח תקווה

פרטים נוספים
אימון קבוצתי משולב תזונה וכושר

רוצה לקום בבוקר ולהרגיש טוב עם הגוף והנפש? יודעת שצריכה קבוצה קטנה שבה תוכלי להתעמל, לעצב ולחטב. ויודעת גם שרוצה להפוך את התזונה שלך לטובה יותר - לשנות הרגלי חשיבה והתנהגות, לקבל כלים ודרכים להתמודד מול "המקרר". קבוצת המסלול החדש - הקבוצה שנפגשת פעמיים בשבוע ועושה פלאים!! קבוצה לנשים בלבד המשלבת שיעורי כושר וסדנת תזונה. הקבוצה מתכנסת בקרית אונו.

פרטים נוספים

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA, ובכפוף למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש של Google.