בן זוג בחדר לידה
- כשבן זוגך הוא שותף וחבר אמיתי, אוהב ומאהב ומאמין בכוחות הגוף שלך,באופן טבעי הוא חלק מתהליך הלידה ומהשינוי בנפשך ובגופך ואת זקוקה לו בחדר הלידה...בדיוק כפי שהוא זקוק להיות שם כדי לחוות את רצף הפיכתו לאב, הפיכתכם למשפחה.פוסט הזה מורכב מטיפים לבני הזוג של היולדות, העתיקו ושילחו אליהם באהבה.כבד את רצונותיה (גם אם הם משתנים).תגיש לה לאכול ולשתות.נגב את הזיעה מבלי שתתבקש.תתרחק שצריך ותבין שלפעמים עדיף לשתוק.דבר עם הצוות הרפואי- תשאל שאלות, תתעניין.עזור לה לממש את תכנית הלידה שלה.הייה שם עבורה ברגעי כאב ופחד.תחזיק את ידה, תעודד, תעצים אותה.תעסה את גבה, את הרגליים, את הרכות.סייע בתנועתיות, בשינוי תנוחות.תשאיר את האגו בחניה.תהייה קשוב וממש סבלני.תחייך הרבה.תאמר לה שאתה אוהב אותה.ובין לבין...רצוי שגם אתה – תאכל, תשתה, תנוח.ותנשום!!!אל תשכח לנשום!!!לזוגות המעוניינים ללדת יחד, אני ממליצה לעשות הכנה משותפת:לקרוא חומרים ללמוד על ההיבטיים הפיזיולוגיים של הלידה, לכתוב יחד תכנית לידה ולתרגל.מזמינה אתכם להתקשר ולתאם איתי פגישת היכרות ללא עלות וללא התחייבות.אני מתחייבת לתת לכם מקום ברגעים האישיים שלכם ולסייע לכם ללדת לידה בריאה ורגועה.
שרון חורב - ללדת איתך
נעים מאוד. אני שרון, דולה תומכת הריון ולידה ומדריכת הכנה ללידה מוסמכת בשיטת היפנובירת׳ינג. "ללדת איתך" פרשתי מצה"ל בדרגת סא"ל, אחרי 24 שנות שירות בתחום משאבי האנוש. ביום בו "גזרתי חוגר", ליוויתי בשליש