אחת הדרכים שאני הכי אוהבת לגרש מחשבות שליליות ולהירגע, זה ע"י מוסיקה.

וואלה זה עובד עליי כמעט תמיד !

גם את נושא המוסיקה, מאוד פשוט להקביל לעולם שלי , לעולם הלידה .

(מתאים בול... רק בלי בקבוק בירה ביד)

אז... טדאדם ... אני נרגשת לכתוב כאן על נושא מדהים שכזה – מוסיקה בחדר לידה .

די ברור היום שהשמעת מוסיקה בחדר לידה הפכה להיות פשוטה ונגישה יותר בעידן הפלייליסט, הבלוטוס והאפליקציות למינהן.

אך כמו כל דבר שקשור לתהליך הלידה גם כאן חשובה ההיערכות של הזוג.

בתכל'ס – נדרש לא יותר מזמן משותף לבחירת שירים ורמקול קטן לתיק הלידה.

הכי נכון לערוך שלוש רשימות השמעה ובזמן הלידה כמילות השיר... פשוט – "לבחור נכון".

ראשון יבוא ה- relax פלייליסט אליו מומלץ להכניס את כל סוגי המוסיקה שמרגיעה אותך... שמסייעת לך לנוח, להאט קצב... מוסיקת רקע, אפילו ללא מילים (כמו בספא...) נשתמש בפלייליסט המרגיעה בזמן מנוחה או המתנה, במקלחת מרגיעה או תוך כדי חיבוק שרוצים לייצר אוקסיטוצין.

שני ברשימה יגיע ה- favorites .פלייליסט 

השירים האהובים עלייך מכל הסגנונות, אלה שמשמחים אותך, אלה שאת מכירה את כל המילים שלהם בע"פ, כאלה שאת אוהבת לצעוק אותם ברכב או במקלחת...

ה-favorites פלייליסט מתאים לשלבים הראשונים של הלידה וכדאי שיהיה ארוך כך ששירים לא יחזרו על עצמם אם 

הלידה מתארכת ונדרש שינוי באנרגיה

נעבור ל boost הפלייליסט השלישי (האהוב עליי בשגרה) ובו מוסיקה קצבית ואנרגטית, מוסיקה מקפיצה ומשמחת.

בגדול, אציין ששינוי שירים ופלייליסטים בהתאם למצב הלידה, יכול לתת ליולדת אקסטרא אנרגיה ולקדם את הלידה (לצורך העניין זו יכולה להיות אפשרות מהממת להתמודדות עם צירים) אין ספק כי לכולן, ובפרט לחובבות, מוסיקה יכולה לשנות מצב בלידה ולהפוך את חווית הלידה לייחודית ומיוחדת עבורך.

מוסיקה...ללב היא חודרת...ומדליקה את כל הנשמות...וגם מדביקה בקצב רוגע...את כל הגוף...ואז מתחשק באויר לעוף.

מזמינה אתכם להפנות אליי זוגות לפגישת היכרות ללא עלות וללא התחייבות...

אם נתקדם מבטיחה לתת להם לבחור שירים מהפלייליסט שלי .