מאת: עידו משעל, BA ביולוגיה, .B.Sc – הנדסה כימית, M.Sc.- הנדסת חומרים (טכניון) *

כל אדם בריא מפריש זיעה, ובכל סוגי הרפואה מתייחסים לתהליך ההזעה כתהליך מרכזי וחשוב, כפי ניתן לראות לפי התפיסות הרפואיות הבאות:

תהליך ההזעה ברפואה המערבית

תהליך ההזעה הוא אחד התהליכים המרכזיים, המאפשר לגוף להסתגל לטמפרטורות סביבה שונות וכן לבצע מאמצים מבלי לעלות את חום הגוף מעבר לנדרש. אולם במצבי מחלה, הגוף מעלה חום ומונע הפרשת זיעה והתקררות הגוף וכך עולה טמפרטורת הגוף על מנת לשפר את יכולתו להתמודד עם זיהומים.

זיעה היא גם תהליך מטבולי המאפשר פינוי מזהמים מגוף האדם, מעבר להפרשות השתן והצואה, כמו גם לאיזון המלחים בגוף. מחקרים רבים בכתבי עת מדעיים חוקרים את הבקרה על ההפרשות בזיעה הן של מלחים הן של מתכות וכן של חומרים נוספים שונים. ישנם עדיין הרבה מנגנונים לא ידועים אבל ללא ספק זהו תהליך קיים וגופינו יודע לנצלו לאיזון הגוף גם מבחינת פינוי מזהמים, פסולת חנקנית (כשתנן) ו/או מלחים מהגוף.

תכולת הזיעה - זיעה מכילה בעיקר מים ומינרלים, כמו גם שתנן ועוד. תכולת הזיעה תלויה באדם הספציפי, בסביבה בה הוא נמצא (באזורים חמים תהיה יותר זיעה ולכן ריכוז המלחים יפחת וכך תישמר ההפרשה הנכונה של המלחים מהגוף). מלבד המלחים המופרשים בזיעה, מופרשות בזיעה גם מתכות: ערכים ממוצעים לדוגמא (יש הבדלים ניכרים בין אנשים שונים) - כרום - 0.1mg/l, ניקל 0.05mg/l, עופרת 0.05mg/l.  

מחקר מעניין מעלה קשר אפשרי בין הזעה נמוכה (גנטית) לבין סיכוי גדול יותר לאסטמה לאחר מאמץ. במחלת וילסון, בה מצטברת נחושת בגוף בגלל אי הפרשתה לצואה, נמצאה גם הפרשה מועטה של זיעה ולכן גם פינוי נחושת דרך הזיעה מועט, יחסית לנורמה). במחלת ציסטיק פיברוזיס אחד הסימנים הראשונים למחלה הוא הזעה לא תקינה - הזעה מרובה ומלוחה.

הזיעה משמשת להפרשות של חומרים שונים מהגוף בהתאם לצרכי הגוף במנגנוני בקרה, שעדיין לא ברורים לחלוטין למדע. להזעה יש חשיבות הן באיזון המלחים והן בהפרשת מתכות מהגוף והיא גם שומרת על טמפרטורת הגוף. מחקרים שונים חוקרים כיום תפקידים נוספים של תהליך ההזעה.

תהליך ההזעה בהומיאופתיה

זיעה היא אחד הפרקים בספרות ההומיאופתית. הסימפטומים בנושא הזיעה הם מהסימפטומים הכלליים החשובים ביותר, המשפיעים באופן כללי על האדם, לעומת סימפטומים מקומיים. לכן תהליך ההזעה הוא מרכזי מאד, כשבוחרים תרופה הומיאופתית. בהומיאופתיה בוחנים גם את הסימפטומים העלולים להופיע כשאדם מדחיק את תהליך הזיעה. כמובן, שהסתכלות הומיאופתית היא ספציפית לאנשים ספציפיים: יש "טיפוסים" או אנשים שעבורם הדחקת הזיעה עשויה לגרום מגוון סימפטומי, מהם אפילו קשים מאד, ויש אנשים רבים אחרים, שעבורם אין משמעות רבה להדחקת הזיעה.

סימפטומים אפשריים לאחר הדחקת זיעה כוללים החמרה במצב הגופני הכללי,  כאבי ראש, אסטמה כתוצאה מדיכוי זיעת רגליים ועוד.

תהליך ההזעה ברפואה הסינית

רופאים סיניים מסורתיים מוצאים כי אלמנט ההזעה תופס חלק משמעותי בתהליך האבחנה, הטיפול וההחלמה של המטופל. עידוד הזעה כעיקרון טיפולי הוא אחד משלוש שיטות הטיפול המסורתיות. מאוחר יותר היווה עיקרון הייזוע את אחד משמונה עקרונות הטיפול אשר עדיין מתוארים בספרות המודרנית ונלמדים בבית הספר ללימודי רפואה סינית.

מן ההיבט הסיני המסורתי, המחלה עוזבת את הגוף יחד עם יציאת הזיעה. ההזעה תתאים לטיפול כל עוד הפתוגן נמצא ברמה השטחית ועדיין לא מערב את רמת ה- ying.

תהליכים לניקוי גוף דרך תהליך הזעה 

בשנים האחרונות אנו שומעים רבות על תהליך הוצאת רעלים deotoxifiacion שבו גורמים להזעה מרובה בסאונות יבשות. ההזעה הזו מביאה להפרשה משמעותית של מתכות ומזהמים נוספים, יחסית לתהליך הזעה רגיל.  בספר "מסר האנשים האמיתיים" שכתבה מרלו מורגן, מתואר תהליך ריפוי אבורג'יני דרך הזיעה.

כותבים רבים מסכימים כי תהליך ה-deotoxifiacion מסייע לנקות את הגוף מרעלים.

סיכום לגבי חשיבות ההזעה

ההזעה היא תהליך פיזיולוגי חשוב ומיוחסת לה חשיבות רבה בכל הגישות הרפואיות הקיימות. חשיבותה של ההזעה באה לידי ביטוי בבריאות האדם וכסימנים לבעיות נוספות ולמציאת התרופות הנכונות. לעיתים אף עושים שימוש בהזעה כחלק מתהליך של טיפול וריפוי מחלות.

במאמר הבא אדון בתכשירים מונעי-הזעה המקטינים את הפרשת הזיעה ולמעשה מונעים את תהליך ההזעה הטבעי של הגוף. הבנה של חשיבות תהליך ההזעה מאפשרת להבין את הבעייתיות של שימוש בחומרים אלו באופן יומיומי.

* הכותב הוא שותף ובעלים של בית לבנדר, כרכור. בית לבנדר מייצר ומוכר דאודורנט ייחודי ללא אלומיניום, טלק ואלכוהול.

לכתבה על הדאודורנט של לבנדר בכתב העת "חיים אחרים", 8.2008 -

http://www.lavender.co.il/scripts/prodList.asp?idCategory=47