סדנת הכנה לפרישה מהעבודה הסדנא מטרתה מתן ידע וכלים לקראת פרישה מהעבודה. בין אם פרישה לגימלאות, או מעבר למקום עבודה חדש, הדגש בסדנא הוא על חיזוק יכולת ההתמודדות הרגשית והמנטלית, הפגת חששות ואי וודאות, ומציאת כוחות תומכים ומשאבים שיעזרו בתהליך. בסדנה יינתן ליווי והכוונה לאימוץ גישה חיובית וקבלת השינוי כמבורך ומצמיח. ותבנה תוכנית אישית ייחודית לכל משתתף לקראת אפשרויות עתידיות. בסדנא נעשה שימוש בכלים מתחום האימון האישי (Coaching), שהוכחו כיעילים ביותר להתמודדות עם שינויים,

שיטת RGRM מתבססת על מחקרים חדשניים בנושא תפקוד המוח ומשלבת תנועות וחושים בו זמנית : תנועות גפיים, קריאת מילים וסמלים, הגיית צלילים. מלווה במוסיקה קצבית מהנה. פעילות זו מטרתה לגרות חלקים שונים במוח ועוזרת לשפר תפקודים שונים שלו, כמו: יכולת ההקשבה והריכוז. קואורדינציה , בטחון עצמי, והנאה . השיטה טובה לילדים ובני נוער בכל הגילאים...לילדים עם בעיות קשב וריכוז וילדים שאובחנו כ ADD ו ADHD , לילדים הרוצים לשפר תפקודי למידה כלליים, לילדים עם בעיות מוטוריות וקואורדינציה לקויה. השיטה טובה גם למבוגרים הרוצים לחדד את הזכרון, לשפר את יכולת הריכוז והקשב, ולשפר תפקודים מנטאליים ותפקודי למידה. ניתן לאמן באופן פרטני או בקבוצה.