בתהליך..המתן בבקשה.

אביטל ארני / בלוג

ילדים משפיעים על תוחלת החיים

09/07/2024 21:58

🧠🔬 גילוי מרעיש בתחום אריכות הימים! 🔬🧠

מחקר מבית החולים מסצ'וסטס ובית הספר לרפואה של הרווארד מגלה שהגורמים החברתיים חשובים לא פחות מהגורמים הרפואיים בהשפעתם על תוחלת החיים בקרב מבוגרים. המחקר, שנערך במשך 4 שנים וכלל 8,250 מבוגרים בני 65 ומעלה, חושף תובנות מרתקות על השפעת הסביבה החברתית על בריאותנו. 🌟

הגורם החברתי המפתיע ביותר שנמצא כמשפיעים על תוחלת החיים היה מפגשים עם ילדים
👶
החוקרים פיתחו סקר קצר בשם Social Frailty Index לניבוי תוחלת חיים בהתבסס על גורמים חברתיים אלו. המחקר מצא כי מבוגרים שנפגשו עם ילדים בתדירות נמוכה , כאלה שלפחות שנה לא הייתה להם אינטראקציה עם ילדים,היו בסיכון גבוה יותר למות בתוך ארבע שנים.

למה זה כל כך חשוב? 🤔
- 👫 **קשרים חברתיים**: מפגשים עם ילדים יוצרים קשרים חברתיים משמעותיים שמפחיתים תחושת בידוד.
- 🚶‍♂️ **פעילות פיזית ונפשית**: מעורבות עם ילדים מובילה לפעילות פיזית ונפשית מוגברת.
- 🎯 **תחושת משמעות**: מפגשים עם נכדים מעניקים תחושת משמעות ומטרה לחיים.
- 😊 **שיפור מצב הרוח**: ילדים מביאים שמחה ואנרגיה חיובית המשפרים את מצב הרוח.

המחקר מדגיש את חשיבותם של מפגשים חברתיים עם ילדים , לא הכרחי שיהיו ילדים בקרבה משפחתית , בהשפעתם על אריכות ימים. 👨‍👩‍👧‍👦🌿

💡 רעיונות לפעילויות מהנות עם ילדים:🌳🤽‍♂️🎲⚾️♟️🧩📖👩‍🍳🥾🫂💃💃🕺
בהצלחה 😉
תגובות

אביטל ארני

אחות בתחום רפואת אריכות ימי...

עסקים מומלצים בתחום

שרון וצלר גולן  כושר תזונה וספורטתרפיה שרון וצלר גולן כושר תזונה וספורטתרפיה
שרון וצלר-גולן מאמנת כושר יועצת תזונה וספורטתרפיסטית
רעיה  צלף-קולודקין רעיה צלף-קולודקין
תרפיה בתזונה וצמחי מרפא ייעוץ לאורח חיים בריא
ענבל  גזית ענבל גזית
ענבל גזית - שינוי אחד פשוט