מהי פוסט טראומה מורכבת?
- חרדותדכאונותבעיות שינה/סיוטי לילההתקפי זעם (כלפי פנים/חוץ)פגיעה במערכות יחסיםכאבים פיזיים שונים ומשוניםבעיות אכילההתמכרויותניתוקים (מהגוף/מהעצמי /מהסביבה)בושהאשמהבעיות זהותבקרבנו מסתובבים אנשים שכבר שנים סובלים מהתופעות הנ"ל, או מחלקן, מתרוצצים בין גורמים מקצועיים שונים, ולא יודעים שיתכן שיש משהו משותף לכל התופעות הללו, והמשהו המשותף הזה נקרא 'פוסט טראומה מורכבת'.כן, זה נשמע שם מפחיד שכזה, אבל עבור אותם אנשים, עצם הגילוי שזה מה שיש להם הוא הקלה עצומה לאחר שנים של הלקאה עצמית ותחושה שמשהו לא בסדר בהם.המקור לפוסט טראומה המורכבת, הוא חוייה טראומטית מתמשכת שקרתה בעבר ולאורך זמן - לרוב בשנות הילדות.אז אם אתם קוראים את הפוסט הזה ומזהים שאולי מדובר בכם, כמה דברים חשובים שכדאי שתדעו:1. זה ניתן לטיפול (אצל מומחים לפוסט טראומה מורכבת).2. תתחילו לחפש מידע/לחקור/לקרוא - זה יתן לכם כוח.3. תזכרו שמכל טראומה אפשר להתפתח ולצמוח
פסיכותרפיסטית
שמי טלי פלד, פסיכותרפיסטית, מטפלת רגשית לנשים המתמחה בטיפול בפוסט טראומה מורכבת, מלווה נשים בתהליכי ריפוי עמוקים לשחרור חוויות קשות ובניית חיים מלאים ובריאים. המשיכה שלי לתחום הטראומות החלה כבר בשנות