השתתפתי בשיעור יוגה של מירי המקסימה.
הגעתי חסרת אנרגיות וכבר חשבתי אולי להבריז... אבל החלטתי שלא!
מעבר לאווירה הנעימה והרוגע שמירי משרה, ההסברים והתרגילים (שהיו הרבה פחות מפחידים ממה שדמיינתי) היו מותאמים ליכולות של כל משתתפ/ת והיחס היה אישי כאילו מדובר בשיעור פרטי.
יצאתי מהשיעור מלאת אנרגיות ועם שחרור של הצוואר/גב עליון שהיה כואב ומתוח כשהגעתי.