שיעורי יוגה , בקבוצה נשית , מתקיימים במרכז כפר סבא בסטודיו ספרטא , בקבוצה - לנשים בלבד , אנחנו מתרגלות האטא יוגה (יוגה קלאסית) בדגש על חיזוק הגוף , תנועה ונשימה. התרגול רגוע ,הקבוצה קטנה והאווירה נעימה ותומכת (: ימי שני ורביעי בשעה 08:30- 09:45 בבוקר

תרגול האטא יוגה (יוגה קלאסית ) בקבוצה , סגנון התרגול רגוע וזורם ומאופיין בעבודה חזקה על הרגליים (ביסוס הגוף) , חיזוק , הגדלת טווח תנועה והרחבת טווח הנשימה. ימי ושעות שתרגול : בדצמבר - יום שלישי בשעה 19:30 החל מינואר - יום שני בשעה 19:30 יום רביע - בשעה 19:00