מדיטציה - לימוד ותרגול (8 מפגשים)
במציאות בה אנו חיים, בהתמודדות עם פרנסה וקריירה, מצב בטחוני, מערכות יחסים, בריאות וכו', כל אדם זקוק להתחבר לשקט הפנימי. המדיטציה הינה אמצעי המאפשר לנו להתנתק מהרעש היומיומי ולהגיע לחיבור ושקט פנימי, לרגיעה והרפיה, לקשב וריכוז נכון, להתבוננות וראייה צלולה. תרגול מדיטציה מביא אותנו לשלווה ויציבות פנימית גם כאשר אנחנו בסביבה ותנאים קשים. עוזר לנו להתמודד עם כעס, פחד, חרדה, בלבול ועוד. תרגול מדיטציה מביא אותנו להתפתחות אישית והרחבת המודעות. מפגשי המדיטציה מתקיימים בקבוצות קטנות באווירה מאוד נעימה ברמת פולג בנתניה. במפגשים הנ"ל נלמד ונתרגל ביחד מדיטציות מגוונות. מוזמנים להשתתף מתחילים שמעולם לא תרגלו מדיטציה ואף מנוסים המתרגלים באופן קבוע, תרגול בקבוצה הינו עוצמתי ביותר. המפגשים מתקיימים אחת לשבוע. אין התחייבות להגיע לכל המפגשים ברצף, אך מומלץ לשמור על רצף של תרגול. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ מחיר מפגש בודד - 40 ₪ - 5 קרדיטים התחייבות ל 8 מפגשים - 30 ₪ למפגש (240 ₪) - 25 קרדיטים
נחזור אליכם/ן עם הצעה מותאמת תוך יום עסקים אחד.
