מניעת צרבת ללא תלות בסותרי חומצה.

לפני כשנה הגיע אלי לקליניקה גבר בן ארבעים שסבל במשך שנים מצרבת חזקה והיה צריך לקחת סותרי חומצה בכמות המכסימלית כל שלוש שעות ואם לא היה לוקח אותם בזמן, היה סובל מכאבי תופת ומתחושת צריבה חזקה בגרון. כששאל אותי מתי הוא יכול להפסיק לקחת את סותרי החומצה , אמרתי לו שמרגע זה הוא לא צריך אותם יותר.

הרכבתי לו תפריט תזונה אישי ומאז הוא לא סובל יותר מהבעיה.

הטיפול על ידי סותרי חומצה נגד צרבות, גורם עם הזמן להחרפת הבעיה ולתלות בהם לכל החיים. למעשה הצרבת נגרמת מייצור לקוי של חומצת מימן כלורית בקיבה, החיונית לפעילות האנזימים שתפקידם לפרק את החלבונים בקיבה לחומצות אמיניות וכאשר יש ייצור לקוי של חומצת מימן כלורית בקיבה שבדרך כלל יצורה פוחת עם הגיל, החלבונים לא מתפרקים לחומצות האמיניות החיוניות לבניה ולתפקוד תקין של הגוף ע''י האנזימים והחיידקים הם שאוכלים את החלבונים בקיבה. חילוף החומרים של החיידקים האוכלים את החלבונים יוצר מרק חומצי בקיבה הגורם לסביבה חומצית, לצרבות, לצריבה בוושט, לגזים, לנפיחות בבטן העליונה, לנטיה להתפתחות חיידק ההליקובקטר פילורי העלול לגרום לאולקוס, לפגיעה במערכת העיכול ולספיגת חומרים רעילים למחזור הדם הגורמים למחלות אוטואימוניות.

שתיית כמויות גבוהות של מים, מרקים, או אכילת מזונות יוצרי בסיס במיוחד בארוחות המכילות חלבונים, אכילה כבדה לפני השינה, נשנושים בין הארוחות, אבקות מרק, מזונות המכילים חומרי טעם וריח, חומרי שימור, מזונות חריפים, הגזמה בצריכת סלטים חיים כמו גזר, כרוב, קולרבי, צנון, עלולים להחריף את הבעיה.

תפריט התזונה מותאם לכל אדם בהתאם לגורמים ולבעיות הנוספות שמהם עלול לסבול ולדרך החיים שלו, במצב זה קיים בדרך כלל גם  מחסור בוויטמין     B   12 ובאבץ החיוני ליצירת האנזימים בקיבה. התזונה צריכה לכלול את כל אבות המזון ממקורות איכותיים ולא אלרגניים, המתפרקים בקלות על ידי הגוף. מזונות היוצרים בהתפרקותם רמת PH   מאוזנת בדם, האמורה להיות בין 7.34   ל 7.45.  צריכת מנת חלבון יומית אחת בלבד ממקור איכותי המתפרק בקלות לחומצות אמיניות. כמו כן חשוב לשקם את תפקוד הכבד על ידי פורמולה מצמחי מרפא טבעיים  כדי למנוע מתח ותפקוד לקוי של המערכות בגוף.

http://b-healthy.co.il/