סופיה שפירא - עד הסוף

אימון אישי מתבצע בפגישות שבועיות בנות שעה, פנים אל פנים או בטלפון, ביני למתאמן. בנוסף לפגישות השבועיות, המתאמן מוזמן ליצור קשר איתי טלפוני או במייל, לפי הצורך, לתמיכה וליווי שוטף. אימון אישי נמשך כמה חודשים, כאשר בתקופה זו מצטמצם הפער בין המקום בו נמצא המתאמן למקום אליו הוא רוצה ויכול להגיע. במהלך האימון נדרש המתאמן לחשוב, ללמוד, להתבונן פנימה לתוך עצמו ולבצע מטלות שבחר מפגישה לפגישה, כאשר בכל מפגש נערכת למידה והתקדמות לעבר המטרה. אני מלווה אותו בתהליך היישום, "נמצאת שם בשבילו", תומכת, מעודדת ומאתגרת להישגים. בסוף האימון מתאמן משנה את הגישה לחיים ורוכש כלים וידע שיעזרו לו לשנות את הרגלים ואמונות ולעשות את החיים מאושרים יותר, לממש את הפוטנציאל שלו ולהגשים את החלומות.