לאחר שפגשתי לראשונה את הסיפור הלא-יאמן על עבודתו של ד"ר יו לן (כפי שתואר בבלוג הקודם פה על ההו'אופונופונו),

מצאתי את עצמי מרותקת לשיטה. הקונספט הפנטסטי אך ברור כל-כך עליו היא מבוססת, ובעיקר עוצמתה והאפקטיביות שלה, גרמו לי להעמיק ולחקור את הנושא עוד ועוד.

אני עובדת באופן יומיומי ואינטנסיבי עם ה"כלים" של השיטה, מלמדת את עקרונותיה, ומלווה את התוצאות המרגשות, לעיתים עד דמעות, שלה.

השבוע התבקשתי לכתוב על ההו'אופונופונו עבור כתבה שתתפרסם בירחון "חיים אחרים" בנושא (ירחון חודש אוגוסט),

ולהסביר בקצרה איך זה עובד.

מאחר ונשאלתי גם פה לגבי השיטה -

אני מצרפת פה את אשר כתבתי, לטובת מי שזה מסקרן אותו:

"הו'אופונופונו היא דרך של עבודה-עצמית על ה"עצמי", המדגישה מאד את ההשפעות-הנלוות שיש לכך על אחרים.

כמו בהרבה תפיסות רוחניות בבסיס דרך העבודה של ההו'אופונופונו עומד הידע המטה-פיזי שה"אני" המוכר שלנו,

הוא רק חלק ממכלול ההוויה שלנו, אשר בפועל הינה חלק מתוך

שלם אחד ואינסופי.

מתוך כך שהננו חלק מתוך "השלם", ואיננו נפרדים ממנו,

ביכולתנו, אם נבחר, להיות מחוברים אליו באופן מודע, ומתוך כך – לקבל ממנו תמיכה, הכוונה ופתרונות ל"בעיותנו".

כדי ל"התחבר" אל המקור, אל השלם הזה, עלינו להתכוון ולהסכים לכך.

את זה עושים בהו'אופונופונו על ידי אמירת משפטים בעלי משמעות של התמסרות לאותה תבונת-על;

של ויתור על ההובלה של האגו;

ושל קבלה שלמה את עצמנו ואת האחר, כפי שאנחנו, בכל רגע ורגע.

ההבנה השניה עליה מבוססת השיטה הזו, היא הידע המטה-פיזי  שהמציאות האישית שלנו כולה איננה אלא ביטוי אישי וסובייקטיבי של התפיסות וההתניות שלנו, וששינוי שלהן – ישנה את המציאות בה אנחנו חיים, עבורנו ועבור אחרים.

מאחר ואיננו נפרדים מהשלם, הרי שגם איננו נפרדים זה מזה.

ולכן, מתקיימת בינינו תמיד השפעת-גומלין בה  "תיקון" (שזה פירוש המילה "הו'אופונופונו") אצל אחד מאיתנו, משפר גם את חייו של האחר.

השיטה פשוטה, אך דורשת התמסרות להבנה שבבסיסה ולאימון קבוע ויומיומי.

העובדה שעבודתו של ד"ר לן נעשתה מבלי לפגוש את "מטופליו",

(ראו הבלוג הקודם בנושא) מהווה המחשה של החוקים המטה-פיזיים

שבבסיס העבודה הזו, והשראה לכל מי שרוצה להתנסות ולהבין

עד כמה אנחנו כולנו בעצם הוויה ורקמה אחת. "

הילה :-)