בדיקת השרירים היא אמצעי לשיחה עם עצמנו. האדם מתחבר לתחושות גופו והיות והגוף אינו משקר, הוא יכול לגלות עד מהרה מה מציק לו. על-ידי בדיקת שרירים ניתן לבדוק את תגובתו הגופנית של האדם למצבי מתח. מתח הוא מתח שרירים או רפיון שרירים בגוף, הבא כתגובה לגורם המתח כמו מחשבה, רגש, מזון וכדומה. כולנו מכירים כיצד מתח פועל על טונוס השרירים שלנו. לדוגמה כששומעים בשורה רעה או חווים שוק נרגיש פיק ברכיים או נרגיש חולשה שאנו כמעט נופלים. השריר משמש כמכשיר המצביע, מודד ומסמן תגובת מתח. לדוגמה, אם אנו מעמתים את הגוף עם גירוי המייצר תגובת מתח – ביצוע תנועה מסובכת או התבוננות במשהו מלחיץ, השריר המייצג יהפוך משריר חזק לשריר חלש. כאשר אנו במתח, המוח והגוף שולחים פקודות הגורמות לשינויים כימיים וחשמליים במעגלים המחזוריים בגופנו. האינטגרציה במוח מתערערת ומתחולל בלבול של מסרים בגוף. איך שאנו מרגישים, איך שאנו חושבים ואיך שאנו מתנהגים – כל אלה מתאחדים ומתמזגים אל תוך הווייתנו הפיסית – אין זרימת מידע ואנרגיה טובה לשריר, רמת האנרגיה והחיוניות בו יורדת והוא נחלש. תקשורת מוח שריר - כיצד מועבר המסר? מעגל שריר נקי מתקשר ישירות עם המוח ומחזיק את עצמו במצב רפוי או מתוח כנדרש. כשהמעגל חסום בגלל מתח או טראומה המסר בין השריר למוח וההפך מתבלבל ואנו מתעייפים או חשים כאב. איך מועבר המסר? בגוף השריר נמצאים תאי פרופריוספטיבה (מערכת התחושה העמוקה שלנו) הנקראים תאי ספינדל או בעברית תאי כישור או תאי סיכה. תפקידם הוא לדווח למוח האם השריר רפוי מדי או מתוח מדי והמוח מגיב בפקודה לסיבי השריר להתכווץ או להתרפות בהתאם למסר.