בתהליך..המתן בבקשה.

שינוי הרגלי חשיבה שיפור במערכות יחסים / בלוג

איך יוצרים שינוי במערכות יחסים

06/08/2023 16:00

  • כולנו פוגשים במהלך החיים אנשים שאין לנו כל כך כימיה איתם והתקשורת במילה עדינה מאתגרת.. איך יוצרים שינוי? 
    לא תמיד אפשר ״להחליף״ או ״לחנך״ אנשים מסביב, במיוחד אם אנחנו פוגשים אותם על בסיס קבוע ואין לנו ברירה אלא להמשיך להיות איתם בקשר. זה מתסכל, מרגיז, לפעמים ממש מייאש..

    והפתרון הוא… (עכשיו תופים 🥁)!
    להרחיב מסגרת, להיות הגורם לשינוי במקום לחכות שמישהו האחר ישתנה.
    הנחת היסוד של NLP  אומרת: האדם בעל הגמישות והיכולות הרבים ביותר יהיה בעל ההשפעה הרבה ביותר. 

    תחשבי האם את יכולה לפתוח יכולת חדשה וגמישות כדי לבחור בדרך אחרת להתנהג בסיטואציה המאתגרת? לאנשים שיש להם הכי הרבה אפשרויות בחירה כיצד להגיב בתוך מצב נתון יהיו בעלי היכולות הגבוהים ביותר להשיג את התוצאות אותן הם רוצים. לרוב אנחנו פועלים באופן אוטומטי ולא במודע. בהתנהגות אוטומטית אין כל בחירה מודעת ולכן אנשים מקבלים כל פעם את אותן תוצאות. 

    תחשבי איך יכולים להראות חייך אילו יכולת לבחור בכל סיטואציה בחייך להגיב ממקום של בחירה,  לדוגמה בהומור, שתיקה ואולי בקבלת המצב או בנשימה עמוקה ואולי לעיתים לא להגיב כלל. כאשר יש לנו יותר מדרך אחת להגיב אנו יכולות לבחור באיזו דרך להגיב, ואז אנו בעצם נמצאות בשליטה עצמית אמיתים, ודבר זה יכול לאפשר לנו להגיע לתוצאות אליהם אנו שואפות.

    רוצה לדעת עוד טיפים לתקשורת מנצחת? 
    בדיוק בשביל זה אני מעבירה הרצאה נוספת ואת כמובן מוזמנת,
    כי רכישת כלים חדשים וידע אלה יוצרים יכולות חדשות כדי להגמיש את המסגרת ולהגיב אחרת!
    https://bizlive.co.il/event/70056/

תגובות

אלה סמוחה מנחת NLP

שינוי הרגלים חשיבה ואורח חי...