מ
מיכל חסידים
חוות דעת · 01.08.2024
מזל היקרה!
ברצוני לשבח ולהודות לך,על סדנא ללימוד אורח חיים בריא,אשר השתתפתי בה בהנחייתך.
ראשית אחמיא לך על החינניות שבך,על החיוך ועל ההשראה הטובה שבה את מעבירה את הדברים. על הנועם שאת מעבירה את החומר למחשבה.
נהניתי מאוד מהמקצועיות שלך,מהתובנות שהעברת לנו,בצורה הכי עיניינית שיש.
עברתי דרך ארוכה עם המשקל שלי,הייתי בכמה חוגים כאלו ואחרים.
אצלך זה היה שונה.
למדתי ממך לחשוב לפני האכילה: איזה סוג של רעב אני מרגישה.האם רעב אמיתי,או רעב ריגשי.
לימדת אותי כלים להתמודדות עם הרצון לאכול. לימדת אותי לחשוב מדוע יש לי חשקים כאלו ואחרים.לימדת אותי להתמודד איתם.
אני מסיימת את הסדנא עם כמה ק"ג פחות,אבל עם הרבה תובנות לחיים,חיבור טוב לעצמי ולתת המודע שלי.
לקחתי את הדברים והפנמתי אותם.
מאמינה שאצליח לשמור על אורח חיים בריא - בזכותך.
באהבה ובהערכה:
מיכלי חסידים.
ברצוני לשבח ולהודות לך,על סדנא ללימוד אורח חיים בריא,אשר השתתפתי בה בהנחייתך.
ראשית אחמיא לך על החינניות שבך,על החיוך ועל ההשראה הטובה שבה את מעבירה את הדברים. על הנועם שאת מעבירה את החומר למחשבה.
נהניתי מאוד מהמקצועיות שלך,מהתובנות שהעברת לנו,בצורה הכי עיניינית שיש.
עברתי דרך ארוכה עם המשקל שלי,הייתי בכמה חוגים כאלו ואחרים.
אצלך זה היה שונה.
למדתי ממך לחשוב לפני האכילה: איזה סוג של רעב אני מרגישה.האם רעב אמיתי,או רעב ריגשי.
לימדת אותי כלים להתמודדות עם הרצון לאכול. לימדת אותי לחשוב מדוע יש לי חשקים כאלו ואחרים.לימדת אותי להתמודד איתם.
אני מסיימת את הסדנא עם כמה ק"ג פחות,אבל עם הרבה תובנות לחיים,חיבור טוב לעצמי ולתת המודע שלי.
לקחתי את הדברים והפנמתי אותם.
מאמינה שאצליח לשמור על אורח חיים בריא - בזכותך.
באהבה ובהערכה:
מיכלי חסידים.
