מזל, קפצת לי בפייסבוק כמו מלאך בדיוק בזמן שהכי הייתי צריכה את השינוי הזה,
הזמן הזה שהסתכלתי על עצמי במראה בדמעות אחרי ששום דבר בגד לא עלה עליי, שלא יכולתי לקשור את השרוכים בנעליים ובזמן שבעלי כל הזמן מעיר לי כמה השמנתי.
הגעתי אליך סקפטית אחרי אין ספור דיאטות שלא הצליחו להחזיק והחלטתי שדי אני רוצה משהו אחר.
לימדת אותי קודם כל לאהוב את עצמי, לדעת לבחור מה נכון לאכול מתוך חשיבה מודעת לתחושות שעולות בי לפני האוכל.
למדתי להנות מהאוכל ולא סתם לבלוס אותו.
ירדתי בתקופה קצרה יפה במשקל ואני בטוחה שעוד קילוגרמים ירדו בהמשך כי אני סוף סוף רואה את עצמי❤️
תודה רבה על הליווי הצמוד והאכפתי, על האוזן הקשבת בכל שעה ביום בזמנים קשים, את נפלאה🙏🏻