שלום 

בימים אלה אני קורא את אחד הספרים המעצבים ביותר שקראתי עד היום ואני רוצה לשתף אותך בכמה דברים חשובים שאני לומד המובאים בספר בצורה מצוינת.

הספר הוא "להעיר את הענק שבפנים" פרי עטו של אנתוני רובינס.

הספר יצא לאור בסוף שנות ה90 אך התובנות והתיאורים שבו מתאימים גם היום

ראשית אני מאוד ממליץ לכל מי, שמחפש לעשות שינוי כל שהו בחייו, לקרא את הספר (שני ספרים)

שנית אני מעוניין לפתוח נושא מהספרים שאני קורא ולפרסם אותו ובכך להעשיר אתך בתובנות ופתוח לך את המחשבות בנושאים הקשורים בשיווק רישתי היות ונושא זה דורש שינוי מאוד יסודי בדרכי החשבה על החיים, על הצלחה וכישלון, על נתינה ועל תרומה. אשמח לקבל תגובות ולהפוך את הבלוג/פורום הזה לשיחה פתוחה אבל עניינית.

הנושא הראשון שאני מעוניין להתמקד בו הוא בסוד העומד מאחורי קבלת החלטות.

מה הסיבה שמונעת מאיתנו לקבל החלטה לבצע שינוי? כל שינוי – קטן או גדול.

רובינו לא מצליחים לעשות שינוי בדרך החיים, לגרום לעצמנו להתמיד  יותר אנו חשים מתוסכלים ואף כועסים על עצמנו משום שאנו יודעים שעלינו לנקוט בפעולה איננו מסוגלים לגרום לעצמנו לעשות אותה.

הסיבה לכך היא שאנו מנסים לעשות שינוי בהתנהגויות שלנו שזו התוצאה ולא מתמודדים עם הסיבה שמאחורי ההתנהגות שלנו.

כל זה מתקשר להבנה וניצול של אפקט "הכאב והעונג"

למה אנו משתהים בקבלת החלטות? – אנו יודעים שאנו אמורים לעשות דבר מה אך עדיין לא עושים זאת – מדוע?

התשובה היא שאנו מאמינים שנקיטת פעולה ברגע זה תהיה כואבת יותר מדחייתה.

לפעמים אנו דוחים החלטות למשך זמן כה רב עד שמגיעים למצב בו נוצר לחץ ואנו פשוט עושים פעולה רק כדי לגמור עם הכאב, מה שלא תמיד פותר את הבעיה. מצב זה קורה כאשר היחס בין הכאב באי קבלת ההחלטה והימנעות מפעולה כואבת קטן יותר מביצוע הפעולה עצמה – אותה פעולה שתביא לעונג

דוגמה למצב הזה הם אותם אנשים הזקוקים לדיאטה – כל אדם שמן, הרואה את עצמו במראה או רואה יום יום  סרטים, פרסומות תוכניות בטלוויזיה ואת החברה מסביבו ושומע את הסכנות שבהשמנת יתר, יודע היטב שעליו לעשות דיאטה. אבל היציאה לפעולה לא קוראת – מדוע?

משום שהמחשבות על תוכנית הדיאטה כואבת – הרעב , שינויים קיצוניים בהרגלי האכילה וכמובן האכזבות הצפויות בדרך. עד אשר נוצר הלחץ (הרבה לא מגיעים לשלב זה והגוף "פורש" בדרך) הלחץ בחזה, בנשימה הכבדה והלחץ החברתי, ואז בלית ברירה מתקבלת ההחלטה – הכאב במצב הקיים גבר על כאב בביצוע הפעולה הנדרשת לשינוי.

אז מה מונע מאיתנו לגשת לגבר/אשת חלומותינו ולתודות על הרגש שאנו חשים כלפיהם?

או מה מונע מאיתנו לעזוב עבודה או מצב קיים של התפרנסות ולפתוח עסק חדש עליו אנו חולמים זמן רב?

מה מונע מחלקינו להתחיל בדיאטה הנדרשת או לסיים עבודת גמר לקבל תואר אותה היה כבר צריך להגיש מזמן?

מה מונע מאיתנו להגשים את החלומות שלנו?

התשובה היא פשוטה : למרות שאנו יודעים שפעולות אלה יביאו לנו תועלת רבה ויוסיפו עונג רב לחיינו ענו נמנעים מנקיטת פעולה בגלל הקשר שאנו עושים לכאב המתלווה לעשייה ולא לכאב מתחושת ההחמצה עם לא נפעל.

מה יקרה אם גבר/אשת חלומותינו תסרב לנו לאומת מצב שבו תמיד נרגיש שהחמצנו אפשרות להגשים אהבת אמת (?)

מה יקרה אם נפתח עסק והוא יכשל, לאומת, מה יקרה אם לא נפתח את העסק ונשאר שכירים שפרנסתם תלויה באחרים.

מה יקרה אם נתחיל בדיאטה ולא נעמוד בזה, נחזור להשמין, לאומת, האפשרות שנשפר את בריאותינו ומעמדנו החברתי בעקבות ירידה במשקל.

 מה יקרה עם נשקיע את כל החסכונות ונאבד את הכל.

אצל רובינו הפחד להפסיד גדול הרבה יותר על התשוקה להרוויח.

 נסיים בציטוט מהספר:

סוד ההצלחה הוא ללמוד כיצד להשתמש בכאב ובעונג, במקום לתת לכאב ולעונג לשלוט בכם.

אם תעשו זאת, תשלטו בחייכם. אם לא תעשו זאת, ישלטו החיים בכם.

לסיכום אני מאוד ממליץ לקרא את הספר וללמוד לקחת שליטה על החיים וללמוד איך עושים שינוי בחיים.

ועד המאמר הבא – הרבה הצלחה לכולנו