ירדנה אנגל

אני נמצאת למעלה מעשרים שנים בעולם היוגה ועם השנוים שעברתי עצמי עם השנים הבנתי שברצוני להורות יוגה שמתאמת לאנשים עם מגבלויות שונות. המטרה היא שהאוכלוסייה המתבגרת תוכל להנות, להשתתף ולהועיל לעצמם, לשמור על יציבות , גמישות, חוזק השרירים ובריאות תקינה. למדתי את יוגה הכסא לפי שיטת Lakshmi Voelker בניו יו…