1. ספירה ומדידה אינסופיים ומייאשים... של קלוריות, גרמים, נקודות, אחוזים...

2. לחשוב שלאכול "דל שומן" כאילו שזה באמת מה שירזה אותנו

3. להתעלם מההורמונים שהם בעצם השחקנים הראשיים בהצגה (ובראשם הורמון האינסולין)

4. לא להתחשב בזמני האכילה שהם קריטיים לאגירת שומן או לשריפה שלו

5. להשאיר את הרעלים בגוף ולהכריח אותו לצבור שוב ושוב שומנים

6. לא לתכנן מראש מה אוכלים ואז להגיע מורעבים לסיטואציה כלשהי ולטרוף כל מה שיש

7. להיות לבד בתהליך, בלי קהילה תומכת, ואז הלחץ החברתי יגבר על כל הרצון הטוב להמנע מפיתויים...

8. לא לישון מספיק, הורמון הקורטיזול עולה, הגרלין עולה, הלפטין יורד, הורמון הגדילה יורד =

צבירת שומן...

9. לא לנוע מספיק ואז הרעלים לא יכולים לצאת, המזון הטוב לא מגיע לכל הגוף, חילוף החומרים ירוד, איטי ויגע עד שעוצר...

10. למלא את הבית באוכל הלא בריא... כביכול לאורחים או לילדים או לחג

ואז בנפילה הראשונה לעוט עליו בלי שליטה!

אין לי כח רצון...

אני סמרטוט... בחיים לא מצליחה להתמיד שום דבר...

מכירים את המחשבות הטורדניות האלה?

אין דבר כזה בעצם "כח רצון"

זה כמו שלטלפון סלולרי אין כח רצון

או למחשב

או למכונית

אז גם לנו אין

זאת המצאה

מה שיש לנו זאת הבטריה הזאת ששוכנת איפה שהוא באונה הקדמית של המוח שלנו

ואו שהיא ריקה

או שהיא מלאה

מה מרוקן אותה?

חוסר כרוני בשעות שינה ועייפות מצטברת

עומס של סטרס

עודף רעלים בגוף

קבלת החלטות בלתי פוסקת

טיפול באחרים בלי לקחת כלום לעצמנו

עודף גירויים כמו מיילים, עיתון, טלביזיה, פרסומות, רעש

מזון גרוע מעובד מלא חומרים משמרים וג'אנק

חוסר סוכר בדם וגם תנודות חדות בסוכר

מזה כבר די אפשר להסיק מה ממלא את הבטריה:

אבל נכתוב את זה בכל זאת:

שינה טובה

התרגעות ושקט

נתינה לעצמנו

מזון בריא וטבעי

ועוד כמה הרגלים פשוטים לבריאות

זאת אומרת: ההרגלים הפשוטים האלה מוציאים לגמרי את כח הרצון מהמשוואה...

אני מציעה לך להצטרף לתכנית שלנו מאפשרת הקניית הרגלים לחיים בריאים יותר

תוך אימוץ של 10 עקרונות מוכחים מחקרית לתפקוד אופטימלי של הגוף.
עקרונות אלה לקוחים מהמדע העדכני ופורץ הדרך של 30 השנה האחרונות בתחומי

התזונה, התנועה והתודעה.

זה לא הוקוס פוקוס, זה לא "תיקון מהיר", גלולת קסם או טרנד חדש וחולף.

זהו הדבר האמיתי. הרגלי חיים שבאמת לוקחים בחשבון את הגוף והנפש כמו שהתפתחו באלפי ועשרות אלפי השנים אחורה, כמו שאבות אבותינו חיו ותפקדו,

בשילוב עם חידושי הטכנולוגיה וכלי העולם המודרני.

זה תהליך ואנחנו שם עבור עצמנו ועבורכם לעשות את התהליך הזה ביחד צעד אחר צעד.

כולנו ביחד בתוך התהליך הזה, קהילה תומכת וגדלה של שוחרי בריאות.

אני צורכת ומקדמת את השלמות התזונה של Juice Plus (ג׳וס פלאס)

שנותנות לנו תמיכה, ״גלגלי עזר״ להתחיל בתהליך לעבר גוף מאוזן ובריא

מזמינה אותך להכנס לקישור ולקרוא על השלמות התזונה:
https://ds01851.juiceplus.com/il/iw/juice-plus/what-is-juice-plus

מבצע ששווה לנצל! על כל הזמנה מלאה של שלושת הקפסולות - תקבלו שקית קומפליט בטעם וניל מתנה! תקף להזמנות שיתקבלו עד לתאריך ה- 31.01.24 (כולל).

למה כדאי להצטרף אלי?
כי אני מלווה בנאמנות את כל המצטרפים אלי במסע אל הבריאות
יד ביד אל היעד שתרצו להשיג
ובקצב שלכם
מעטפת מלאה של תכנית עם כללים פשוטים
הכוללת: כלים, טיפים, מתכונים ויעוץ של הטובים בתחום
כל זאת ללא עלות נוספת מעל השלמות התזונה

מזמינה אותך ומשפחתך להתנסות ולהוסיף את השלמות התזונה לתפריט היומי
לפרטים נוספים ולרכישה דליה שהם: 052-4588011

https://ds01851.juiceplus.com/il/iw/shop/bundles/fruit-vegetable-berry-blend-capsules

תוכל.י להצטרף בקישור המצורף

https://chat.whatsapp.com/ECGCfGthzcA4aJXOAOFga6
לקבוצת ואצאפ
שבה עולים מידי פעם:
טיפים
מתכונים
וכלים
הקשורים לשמירה על אורח חיים בריא