רוזלין היניג רוזנפלד - להשתחרר לתנופה האישת שלך

מתוך הניסיון שלי בחיים האישיים, וגם מתוך התבוננות ארוכת תווך על האנשים שמגיעים אלי לקליניקה, שמתי לב שהסבל לא חייב להיות דבר שנחשב לדבר "רע". כן, אנ...
קרא עוד...

"העור הוא האיבר הגדול ביותר בגופנו, עם שטח הפנים הכי רחב", מציינת רוזלין, "תפקידו הוא להגן עלינו מפני נזקי הסביבה כגון חום, קור, חיידקים וחומרים רעי...
קרא עוד...

אתמול בערב השתתפתי בהרצאה מאלפת של מאמן אישי במסגרת העצמה עיסקית.הוא הביא איתו להרצאה קופסה ענקית שנראתה כמו קופסת מתנה יפהיפיה אדומה עם סרט ענק.ובסוף...
קרא עוד...

זה מה שקרה לי ביום שישי האחרון....הלכתי לאפרת בזרקון לטיפול הרגיל השבועי שלי . בבוקר התחלתי להרגיש כיצד לעט לעט הגב שלי מתחיל להיתפס ולכאוב. אפרת טיפל...
קרא עוד...

מודיטציה. מודי - מה? מודיטציה הינה טכניקה המשלבת שימת לב - מודעת - תוך כדי מדיטציה.למה מודעות ולמה מדיטציה?כולנו מקבלים כאקסיומה שאנו בני אדם עם מחשבו...
קרא עוד...

קר, קר.... כמה קר יכול להיות בחורף שלנו. אז מה עושים בחורף בדרך כלל ( לאלה שלא עובדים כמובן! ), חוץ מלהדליק מזגן ולשבת עם משקה חם ביד מתחת לפוך עם ספר...
קרא עוד...