שיעורי התעמלות הרמונית: תנועה, יציבה וקואורדינציה מתקדמת למבוגרים
שיעורי תנועה ייחודיים לשיפור תנועת המפרקים, חיזוק וגמישות השרירים, טיפול ומניעת כאבי גב ומפרקים, ושיפור הגמישות המוחית, הקשב והזיכרון. מאחר ובשיעורי התנועה יש תשומת לב מיוחדת לתנועת המפרקים, והם בנויים מתהליכי תנועה יצירתיים אשר מניעים את המפרקים בכיוונים מגוונים, הם מאפשרים לאנשים עם כאבי גב ומפרקים להיטיב את מצבם ותחושתם הגופנית והנפשית. בשיעורי התנועה הייחודיים האלה יש למידה מוטורית וקואורדינציה מתקדמת מה שמשפר את הגמישות המוחית, הקשב והזיכרון, ומאפשר לאנשים להשתתף בפעילויות גופניות מאתגרות. מצד אחד זה מתאים לאנשים שחווים מוגבלויות וכאבים, מצד שני זה מתאים גם לאנשים שחוקרים את התנועה הגופנית הסומטית כמו: רקדנים, ספורטאים, מורים לתנועה, יוגה, פילאטיס, מטפלים. באופן כללי, שיעורי התעמלות הרמונית תורמים לתפקוד הפיזי, הקוגניטיבי והמנטלי שלנו.
נחזור אליכם/ן עם הצעה מותאמת תוך יום עסקים אחד.


