תדמינו לכם כי ממש עכשיו אתם רוצים לרוץ 10 ק"מ כן ככה פתאום להתחיל לרוץ 10 ק"מ.עד היום צעדתם כל יום 5 ק"מ ומהרגע להרגע תחליטו כי אתם מתחילים לרוץ. יש סיכויי שזה לא יצליח לכם ללא אימון והאימון ירגיל את הגוף ,השרירים לב ריאה להתכונן לריצה. האימון יהיה בשלבים ויקח זמן.

בדיוק אותו הדבר אנחנו בשיטת מוח אחד מאמנים את המוח להתרגל ל"אילוף" מערכת העצבים שלו למצב חדש ולא מוכר מצב של שקט,שלווה,מודעות ולא רעש נוראי המלווה באימה בהלה ופחד.

המוח  היקר שלנו יודע לתקן את הגוף אך לא את עצמו וקשה לו ללמוד דפוס חדש.הדפוס החדש הזה זה מעגלים חשמליים שאנו מחווטים אותם בעזרת תרגול גופני,אנרגטי ומחשבתי.והחיווט הזה לוקח זמן.

המוח היקר שלנו במידה מסויימת "אוהב" את התקפי החרדה כי זה מה שהוא מכיר לפעמים אפילו האדם הסובל לא יודע מי הוא ומה תכונות האופי שלו ללא החרדות והפחדים,הם הפכו להיות 100% האישיות שלו.

לכן אנחנו בתהליך הדרגתי בונים רשת תקשורת חדשה,נטוורקינג,שתעביר מידע על שפע, אהבה חמלה, שלווה,הצלחה,קבלה עצמית ועוד.

וכמו אותם רצי מרתון -צריך להתאמן ואימון לוקח זמן