3 hours ago מה ההבדל בין אושר והנאה? הנה אחת האבחנות החשובות שלמדתי במהלך העשור שבו אני נמצאת בתהליך הצמיחה והשינוי שלי, בחיפושי אחרי האושר. דווקא בגלל שפעמים אנו נוטים להתבלבל ביניהם חשוב לדעת להבחין בניהם, כי כשאנו לא יודעים מה הבדל זה גורם לנו לחפש את האושר במקומות לא נכונים. הנאה - היא בדרך כלל תענוג רגעי, ונובעת ממקור חיצוני לנו כמו למשל: כשהבוס טופח על שכמנו ביום מוצלח בעבודה, כשהילדים שלנו שמחים ובריאים, כשבן הזוג שולח לנו פרחים או סמס מדליק כשאנו מתפנקות בנעליים חדשות, או מתענגים על גביע גלידה בטעם קוקוס/קפוצ'ינו הוא מגיע מגירוי של אחד מחמשת החושים שלנו, וחולף במהרה. אושר - לעומת זאת הוא תוצאה של תהליך מתמשך, ונובע בדרך כלל ממקור פנימי - בתוכנו . כשאנו מגיעים למטרה שעבדנו לקראתה, ומרגישים שעברנו תהליך ואנו צומחים וגדלים כבני אדם, כשאנו מתפתחים והופכים להיות "יותר", תוך מימוש היכולות והכשרונות שלנו, כשאנו מביאים עצמנו לידי ביטוי במלואנו, ומרגישים שאנו מביאים ערך לאחרים, ושיש משמעות לחיינו. תחושת האושר היא מתמשכת ואינה תלויה בשום גורם חיצוני, ולכן רק אנחנו יכולים לתת אותה לעצמנו. האם ברור לכם יותר מה אתם באמת רוצים: הנאה או אושר? שלכם באהבה רבה, אורלי בר-קימה מורה ומלווה בתהליכי העצמה ופיתוח אישי