אילנה טיילור - יוגה בשילוב מוסיקה לרוגע משפחתי

נעים מאוד, אני מטפלת במוסיקה (MA) מורה מוסמכת ליוגה מזה 15 שנים אני משלבת בין שני התחומים באופן שמעצים את הגוף והנפש יחד. גיליתי את הכלי המרפא של היוגה מבחינה פיזית ונפשית.

עוד ›
יוגה וטיפול במוזיקהגני טלציון איכות 10.0 · 17 דירוגים

מתבגרות ומתחברות

שמחה להציע את התוכנית המיוחדת שמשלבת יוגה לאמהות ובנות בגיל ההתבגרות התוכנית התקיימה מספר פעמים והתגובות היו נפלאות. "חוויה משמעותית ומיוחדת המחברת ביו האמא למתבגרת" "אילנה יקרה, תודה רבה לך על זמו איכות שבו לימדת אותנו כמה חשוב להקשיב לגוף, לדעת איך ללמד את הגוף שלנו להירגע להרפות, איך להתגבר על מצבים שבו אנו יכולים לשלוט בהרגשה שלנו בעזרת נשימות, יציבות, זרימת דם נכונה שנותנת הרגשה משחררת. כמה שנוכחתי לדעת עד כמה זה חשוב. תודה על הזכות להכיר נשמה גבוהה כמוך שיודעת איך לעטוף, להכיל ולדבר בשפה מחברת. המון תודה, בהחלט נמשיך את התרגילים בבית. אוהבות המון, נופר ותהל."

נחזור אליכם/ן עם הצעה מותאמת תוך יום עסקים אחד.

שירותים נוספים

יוגה לנשים בסטודיו בגני טל

שיעור קבוצתי לנשים משך השיעור: שעה ראשון / שני 19:30-20:30 שישי בוקר: 9:00 עלות: 200 שח ל4 שיעורים. 60 שח לשיעור בודד. השיעור כולל תרגילים לחיזוק הגוף מתוך הקשבה פנימית, פיתוח גמישות, יציבות נכונה ומסיימים בהרפיה. מתאים לכל הרמות. גם לנשים שעוד לא התנסו ביוגה יש להגיע עם בגדים נוחים לתנועה ומזרן יוגה. בתיאום ובהרשמה מראש. מחכה לראותכן אילנה.

פרטים נוספים
יוגה לאימהות ובנות סטודיו גני טל

שיעור המשלב התנסות משותפת של בנות ואימהות יחד. כיתות א'-ד' תרגילים המחזקים את גוף, תנועה וריקוד משותפים. תרגילי נשימה מתוך הקשבה הדדית וסיום בהרפיה. נא להגיע עם מזרן ובגדים נוחים לתנועה עלות: 100 שח למפגש בודד. רישום לסדרה של 6 מפגשים: 500 מחכה לנוע יחד איתכן, אילנה.

פרטים נוספים

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA, ובכפוף למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש של Google.