לאכול כדי לחיות
ד"ר פורמן, רופא אמריקאי ידוע ומומחה בריפוי מחלות בדרך של תזונה נכונה, מציג בספר חשוב זה את נוסחתו המהפכנית לבריאות טובה ולהפחתה במשקל: בכל מזון שאתם אוכלים, היחס בין כמות הרכיבים התזונתיים החיוניים לבין מספר הקלוריות, נותן את הצפיפות התזונתית. בריאותכם תלך ותשתפר, ככל שתצרכו מזון בעל צפיפות תזונתית גבוהה יותר.
אפשר להזמין בהתאמה אישית — גודל, צבע וכמות לבחירתכם/ן.
