בתהליך..המתן בבקשה.

step in

מילות מפתח: סבולת לב ריאה , אימון גופני , כושר , בריאות , אבן יהודה , קבוצת ריצה , חיזוק ושיפור היציבה , אימוני אירובי בחוץ , ירידה במשקל , אימונים אישיים

אודות העסק

התחלתי את דרכי בספורט המקצועני כשחקנית כדורסל ושיחקתי בקבוצות בכל הארץ בליגה הלאומית. תמיד אהבתי ספורט, תנועה של הגוף, מוזיקה, ריקוד, שחייה וכל תרבות ספורט הפנאי.
בצבא המשכתי לעסוק בפעילות הגופנית כקצינת אימון גופני ואחרכך סיימתי בהצטיינות תואר ראשון במכללת וינגייט.
עבדתי כשכירה באימון נשים, בחדרי כושר, בסטודיו וכן באימון ילדים ונוער בכדורסל ושחייה.
על סמך הידע הרב שהצטבר והיכולת שלי להעניק לאנש...

קרא עוד...

שירותים

הרשמה לסדרה של 10 אימונים אישיים
135 ש"ח לאימון בסדרה. (1350 ש"ח).
קבלת פרטים
אימון אישי בודד
עלות אימון אישי 150 ש"ח.
קבלת פרטים
אימון זוגי
אימון כושר גופני עם בן זוג או חבר/ה
קבלת פרטים

כל השירותים (4)

חוות דעת

ילי סמליאן  עיסוי ילי סמליאן עיסוי

נפגשתי עם טלי השכם בבוקר על חוף הים לאימון אישי. היה כל כך נעים שהאימון היה כאילו דרך אגב. הלכנו על חוף הים, התאמנו, שיחקנו בכדור, והכל בנעימות ובמקצו...
קרא עוד...

בלהה  עזרא בלהה עזרא

הכרתי את טלי מאחד ממפגשי הקבוצות והחלטתי לנסות מפגש של אימון כושר אישי. טלי כל כך שבתה את ליבי,האיכפתיות שלה, העדינות יחד עם העידוד להמשיך לעבוד באימו...
קרא עוד...

בלוג

מהו אימון כושר אישי? מהו אימון כושר אישי?

מהו אימון אישי?אימון אישי נועד להעניק יחס אישי למתאמן, בניית תוכנית ספציפית למבנה גופו ולצרכים שלו. תפקיד המאמן להיות קשוב למתאמן ולפקח על ההתקדמות של...
קרא עוד...

מהי קבוצת ריצה? מהי קבוצת ריצה?

מהי קבוצת ריצה?סיבות להצטרףכתבה: טלי קסורלה הריצה היא ספורט אישי שדורש משמעת עצמית גבוהה, אולם יש דרך קלה יותר להתמיד קבוצת ריצה.קבוצת ריצה מספקת לאנ...
קרא עוד...

טלי  קסורלה לאן כולם רצים?

לאן כולם רצים?סיבות להתחיל לרוץכתבה: טלי קסורלה הריצה בשנים האחרונות תופסת תאוצה והופכת לאחד מענפי הספורט הרווחים בעולם. בישראל התחילו לצוץ קבוצות ריצ...
קרא עוד...

לכל העדכונים

טלי קסורלה

מאמנת כושר אישית