בתהליך..המתן בבקשה.

אורלי בלסיאנו / בלוג

מתח מתח מתח ולא מחשמל

03/01/2017 13:32

  • אני יודעת שכבר המון זמן לא כתבתי אז .. מי מכם סובל ממתח ו נראה לי שהמון ידיים הורמו לתשובה כן . כאשר אנחנו סובלים ממתח שיכול לנבוע מעבודה אינטנסיבית , לחץ להגיש עבודות בתאריך מסויים הרבה פעמים אנחנו גם לוקחים על עצמנו הרבה מעבר למה שאנחנו מסוגלים , ילדים , בית , קניות והרשימה עוד ממש ארוכה . 
     המתח יכול לפגוע בהרבה מאוד רבדים של החיים ראשית כאבים בשכמות , כאבי ראש , כאבי בטן , בעיות עיכול ,וכל אלה פוגעים לנו בחיי היום יום שלנו אלה אם כן נעצור לרגע ונבין מאיפה זה מגיע ונטפל בשורש הבעיה אחרת היא תחזור והרבה פעמים בעוצמה גדולה יותר . 
     אל תגידו " עד מחר זה יעבור" או "אני אשן מוקדם היום בלילה וזה יעבור " פשוט מכוון שזה לא הפיתרון . 
     אל תוותרו וטפלו בעצמכם גם אם זה פעם בשבועיים או פעם בחודש, תיצרו זמן שבו אתם מטפלים בעצמכם.

תגובות

ציון איכות

  (120 מדרגים)
10
מחיר: 10
שירות: 10
זמינות: 10
אמינות: 10

נקודות פעילות

1,162
ב 4 החודשים האחרונים
(35,308 סה"כ נקודות)
יו"ר הקבוצה
שיא האנרגיה - מעגל העסקים של נס ציונה
חונך באתר
2,071
צפיות בפרופיל

פרטי התקשרות

 נורית 1 נס ציונה
Facebook